Топлата есен отложи грипната вълна, но е сигурно, че и тази година няма да ни се размине. За да бъдем подготвени за тазгодишния щам, можем да заложим на противогрипна ваксина или е...
Ракът е системно заболяване, дължащо се на множество фактори, включително бедна диета, токсини, недостиг на хранителни вещества, а до известна степен и гени. Докато производителите...
Експертите твърдят, че за да помогнем на организма си да се адаптира в горещите дни, трябва да коригираме храненето, да се погрижим за кръвоносните си съдове и да следим за качеств...
Учени от университета на Джорджия, САЩ, сравниха няколко метода за борба с излишните килограми и заключиха, че спортуването е значително по-ефикасно от диетите и намаления прием на...
Край на екзотичните диети, препоръчани от хора без медицинско образование. Министерството на здравеопазването обсъжда промени в закона за здравето, с които да се забрани на хора, к...
Отслабваш цяла година, тормозиш се с драконовски диети, купуваш нискокалорични храни и подминаваш сладкарниците с влажни очи. Всичко това, за да осъществиш фантазията си за идеална...
Трудно е да се накарат хората да консумират строго определени количества целина, а след това да вземат проби от урината и изпражненията си за изследване, макар и да не е невъзможно...
Отказът от месо, риба и млечни произведения пречи на рака на гърдата да се адаптира към хормоналните лекарства и намалява риска от повторна поява или разпространяване на заболяване...
Дефицитът на желязо става все по-широко разпространен, а той е жизненоважен за функционирането на тялото. Желязото пренася кислород из кръвта, недостигът му може да причини анемия...
Почитателите на Средиземноморската диета имат повод да изиграят танца на радостта, а желаещите да живеят здравословно - да изберат именно нея. След анализ на десетки хранителни реж...
Екип учени публикува "идеалната диета", която хората трябва да спазват, пише Нюзуик. 37 експерти от 16 държави участвали в голямо, 2-годишно изследване, целящо да определи какъв ти...
Вероятно вече ви се повдига от думата „здравословно“ и смятате, че сте пълен експерт по здравословно хранене, физическа активност и навици – все пак е пълно с информация по темата....
Броят на вегетарианците и веганите по света се увеличава. И макар статистиката да обхваща хората над 15-годишна възраст, все по-голям брой бебета и малки деца биват поставени на съ...
Кое е по-добре, диета с ниско съдържание на мазнини и повече въглехидрати или диета с високо съдържание на мазнини и малко въглехидрати - или няма значение? В нова статия, публикув...
Учени от Харвардския университет констатираха, че включените в кетогенната диета продукти с ниско съдържание на въглехидрати позволяват по-добре да се регулира индексът на телесна...
Учени от университета на Кентъки установиха в експерименти с мишки, че кетогенната диета увеличава когнитивните способности и потиска развитието на появяващи се с напредването на в...
Жените, които спазват средиземноморска диета, са с 22 процента по-малък риск от инфаркт. Защитният ефект на рибата, плодовете, ядките и зехтина обаче е по-малък за мъжете, съобщи в...
Диета с ниско съдържание на въглехидрати може да съкрати продължителността на живота с 4 години, сочи проучване, публикувано в The Lancet Public Health. Нисковъглехидратните диети...
Диета с ниско съдържание на въглехидрати може да съкрати продължителността на живота с 4 години, сочи проучване, публикувано в The Lancet Public Health. Нисковъглехидратните диети...
Солта може и да не е толкова вредна, колкото се твърди, според противоречиво новопроведено изследване, което настоява, че хората трябва да намалят консумацията и само в страни с не...