Струва си да се оплаквате, ако не отслабвате, особено ако постоянно чувате: "Яж по-малко!". Но порциите ви вече са в пъти по-малки от тези на околните, а теглото така и не намалява...
Диетолози твърдят, че по-малкото хранене удължава живота, предаде АФП. Базираното в САЩ Общество за ограничаване на калориите основава възгледите си на опити с животни, които показ...
Редица научни изследвания показаха, че не е нужно човек да спортува активно, за да гори излишните калории. Това може да стане чрез ежедневните занимания, вариращи от досадните дома...
Съблюдаването на средиземноморската диета гарантира много по-висока протекция за организма. Тя намалява средно с 10% смъртността при многобройни хронични заболявания и патологии, к...
Искате да влезете бързо във форма? Искате да сте слаби и сияйни за по-дълго време? Най-сигурният и лесен начин за отслабване, по който световните знаменитости буквално се запалиха,...
"Добрата" мазнина, която изгаря калориите, е новото оръжие в борбата със затлъстяването и има същия произход като мускулите, предадоха Ройтерс и АФП, като цитират резултати от две...
Като една от най-полезните храни, яйцето се оказва във фокуса на американско изследване. Учените са установили, че хората, които страдат от затлъстяванел могат да отслабнат два път...
Независимо дали ви се вярва или не, някои много малки, но на място, промени в храненето и начина на живот могат да ви помогнат да промените теглото си. Предлагаме ви 10 такива начи...
Италианският фармацевт Алберико Леме е автор на диета, влизаща в остро противоречие с досегашните диети, съобщи италианското онлайн издание Affaritaliani. „Хранителната философия"...
Замисляли ли сте се хората от кои професии най-често страдат от наднормено тегло? На първо място в "черния списък" са готвачите и сладкарите, а на второ... счетоводителите. Поне то...
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект. Доказано е, че именно излишните килограми в областта на кръста са най-вредни за здравето и са пред...
Австралийски учени твърдят, че са открили начин как да помогнат на хората да отслабнат, без да ограничават храната, съобщи Би Би Си. Учени от Мелбърн установиха при опити с мишки,...
Пицата и спагетите с доматен сос могат да станат новите средства за борба със слънчевите изгаряния и бръчките, показва британско изследване, цитирано от Би Би Си. Учени от универси...
Националното събрание на Франция дебатира върху проблемите, свързани с анорексията. Народните представители обсъдиха проектозакон, предвиждащ наказание от две години затвор и глоба...
След продължителната зима хората често страдат от недостиг на енергия. Природата сякаш се е погрижила за това и е създала храни, които способстват както за повишаване на настроение...
Тази диета е с продължителност три дни, като за този период ще свалите от 2 до 3 кг. Звезди като Хали Бери, Джулия Робъртс и Сюзън Сарандън са прибягвали до нея преди снимки. Първи...
Пролетта наближава и е време да направим малки промени, за да влезем във форма, да изглеждаме и да се чувстваме по-добре. Предлагаме ви 10 лесни решения как да постигнете това. 1....
През пролетта повече хора се сещат за фигурата си и им се иска да вземат мерки, за да "вкарат" килограмите в разумни граници. В морето от диети непрекъснато стават някакви промени...