Публикации с етикет диета

• Какво представлява кетонната диета или защо е важно да прилагаме лечебния глад
  

  09:37, 14 август 2018 Рубрика „Здраве“

  Въпреки невероятния напредък в науката и фармацията, за много хронични болести все още няма лек. Ясно е, че истинското решение за лекуването на рака и други болести не е хапче, а в...

• Здраво и красиво тяло без диети (видео)
  

  13:48, 12 юли 2018 Любопитно

  Въпросът "как да отслабнем" трябва да се замени с въпроса "как да сме здрави, енергични и щастливи".  Да започнем да харесваме телата си и да се вслушваме в тях, да не се лишаваме...

• Спрете диетите! Има по-разумен начин, според науката
  

  15:28, 11 юли 2018 Рубрика „Здраве“

  Въпросът "как да отслабнем" трябва да се замени с въпроса "как да сме здрави, енергични и щастливи".  Да започнем да харесваме телата си и да се вслушваме в тях, да не се лишаваме...

• Вековен трик забързва метаболизма и ви помага да свалите килограми
  

  11:26, 17 май 2018 Любопитно

  Всеки, който се е опитвал да свали няколко килограма безуспешно, неизбежно се изправя пред въпроса как да ускори метаболизма си. Според новопроведно изследване, ключат към бързи ме...

• Помага ли интервалното гладуване?
  

  10:12, 13 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Хубавата фигура иска жертви. Какви са те, зависи от избрания метод на отслабване. Едни се отказват от десерта след вечеря, други - от цялата вечеря. Модно напоследък е интервалното...

• Базирана на хормоните диета топи килограми и облекчава тревожността
  

  15:35, 10 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Съществува много противоречива информация относно често срещани здравословни проблеми, като безсънието, задържането на вода и умората. Макар да е добре документирано, че диетата им...

• Въглехидратите, които обичат диетата ви
  

  09:33, 19 април 2018 Рубрика „Здраве“

  Как ви се струва идеята да сваляте килограми без да се отказвате от любимите си храни, много от които са заклеймени от диетолозите като „калорични“ и „враг“ на хубавото тяло? Дори...

• Отслабва ли се от диетата според кръвната група?
  

  10:49, 14 април 2018 Любопитно

  Последният хит е диета според кръвната ви група, която предизвика истински фурор в интернет пространството. Тази нова тенденция в здравословното хранене събуди интереса ни и решихм...

• 16 лесни трика, с които ще ядем по-малко
  

  10:24, 13 април 2018 Любопитно

  Всеки, който е бил на диета поне веднъж в живота си, знае, че най-голямата борба е с постоянното чувство за глад. Синдромът „не съм гладен, но ям“ е една от основните причини да не...

• Защо диетата ни кара да се чувстваме нещастни
  

  12:40, 26 март 2018 Любопитно

  В стремежа да отслабнем често пренебрегваме цели групи храни, за да елиминираме излишните калории. Заедно с тях обаче прекрачваме границата и лишаваме организма си от важни храните...

• 10 много богати на магнезий храни
  

  13:57, 10 февруари 2018 Рубрика „Здраве“

  Повечето хора не осъзнават колко важен е магнезият за здравето. Магнезият е съществена част от над 300 метаболитни процеса в организма, което е и причина понякога този важен елемен...

• Променя ли се животът след един месец на веган диета?
  

  16:14, 01 февруари 2018 Любопитно

  Веганството не е просто мода, с все по-големия брой вегански храни на пазара, би било интересно да разберем какво е да се откажеш от месото и млечните продукти, дори меда. Макар ня...

• Пет мита за кeтогенната диета
  

  10:04, 17 януари 2018 Любопитно

  Макар че е известна от много години, интересът към кетогенната диета се засилва непрекъснато в последно време. Тя вече е доста популярна, след като стана ясно, че е любимият режим...

• 6 научно подкрепени средства за по-добро психично здраве
  

  15:22, 03 януари 2018 Рубрика „Здраве“

  Всяка година правим новогодишни обещания. Обикновено те касаят здравето ни: да започнем диета, да започнем да спортуваме или да ограничим пиенето. Но как стоят нещата с психичното...

• Хранителната кома забавя работата на мозъка
  

  13:49, 03 януари 2018 Рубрика „Здраве“

  Чувствали ли сте мозъка си леко бавен след консумация на захар или гигантска порция? Вероятно сте изпитали ефекта на захарта. Новопроведено изследване твърди, че тя би могла да зас...

• Учени: Забравете здравословните храни. Нужна е персонализирана диета
  

  18:01, 28 декември 2017 Любопитно

  Терминът "здравословна диета" трябва да бъде изхвърлен от употреба, призовава (от години) водещият световен специалист по гастроентерология и имунология Еран Елинав от Научно-изсле...

• Стриктна диета лекува диабет тип 2
  

  12:50, 06 декември 2017 Рубрика „Здраве“

  Диабетът от втори тип невинаги е доживот. Клинично изпитване доказа, че състоянието е обратимо, дори при пациенти диагностицирани преди няколко години. Клинично изпитване, в което...

• Двойка бретарианци не е изпитвала глад от 2008 г.
  

  16:33, 24 октомври 2017 Любопитно

  Изследвания сочат, че кратките периоди на постене са здравословни, но една двойка твърди, че се е научила да живее без храна и да разчита основно на “космическо хранене.” Камила Ка...

• Как правилно да изчислите изгорените калории
  

  15:19, 25 август 2017 Любопитно

  През деня всички горим калории. Усилената физическа дейност може да ни помогне да изразходим над 10 пъти повече енергия. И макар броенето на калории да не е непременно най-добрият...

• Как да научите децата си да се хранят здравословно
  

  14:20, 23 август 2017 Любопитно

  Често, да накараш децата си да се хранят здравословно, е трудна задача, особено предвид замърсената среда, в която живеем. Много родители не хранят децата си толкова добре, колкото...