Публикации с етикет здравословно хранене

• БМЧК с инициатива за здравословно хранене
  

  08:36, 18 април 2025 Кърджали

  Съвместна инициатива на клуб БМЧК „Да имаш голямо сърце не тежи“ към ПГ "Руска Пеева" със зам.- координатор Анна-Мария Касабова и учениците от 9 клас, професия „Ресторантьор“, на т...

• Здравословно хранене промотират и малки, и големи в „Славейков“
  

  09:03, 26 октомври 2024 Кърджали

  Във връзка със Световния ден на храната - 16 октомври и Европейския ден на здравословното хранене – 8 ноември учениците на СУ „Петко Рачов Славейков“ проведоха многобройни инициати...

• Здравословно хранене и благотворителност в “Славейков”
  

  09:14, 24 октомври 2024 Кърджали

  800 лева за бездомните животни Във връзка със Световния ден на храната - 16.10. децата от 5а клас от клубовете по здравословно хранене с помощта на 7а, 8а и 8б клас организираха пр...

• Не мажете филийката си с тези 4 нездравословни продукта
  

  09:53, 01 април 2024 Рубрика „Здраве“

  Дали на закуска, на обяд в офиса, или като сандвичи за из път, филийките, намазани с нещо вкусно, са подходящи за всякакви случаи. Но в зависимост от това какъв хляб и какъв продук...

• Изключването на картофите от храната може да е вредно, установи ново проучване
  

  10:42, 11 март 2024 Рубрика „Здраве“

  Изключването на картофите от храненето не само не е полезно за организма, но крие риск от недостиг на витамини В, С и калий, пише сп. „Фронтиърс“, позовавайки се на американско изс...

• Защо се нуждаете от калий и как да си го набавите?
  

  09:46, 22 януари 2024 Рубрика „Здраве“

  Калият е минерал, който помага на вашите клетки да работят по правилния начин. Вашите нерви и мускули (включително сърцето) може да не работят както трябва, ако не получавате доста...

• Soul Food кухня - радост за сетивата, здравословно и с аромат на дома
  

  16:05, 12 януари 2024 Любопитно

  Чували ли сте за Soul Food кухнята или популярна още като „черна кухня“. Този тип ястия се характеризират с бавно готвене, нежни текстури и перфектен баланс на подправките, разказв...

• Здравословните ползи на лилавите храни
  

  15:59, 03 януари 2024 Рубрика „Здраве“

  В плодовете и зеленчуците лилавото често е знак за хранителни вещества, наречени антоцианини. Подобно на други фитонутриенти, тялото ви не се нуждае от тях, за да работи, но те пом...

• Топ готвачи и учениците им развенчаха мита, че децата не харесват здравословни храни
  

  13:50, 17 октомври 2023 Хасково

  Топ готвачи и учениците им от Професионалната гимназия по туризъм „Александър Паскалев“ в Хасково развенчаха мита, че децата не харесват здравословната храна и я намират за безвкус...

• Специалист по психосоматика: Състоянието на храносмилателния тракт определя емоционалния ни баланс
  

  10:23, 03 октомври 2023 Рубрика „Здраве“

  Емилия Белчева е международен лектор и трейнър. Всяка година през есента тя прави предизвикателство, с което да помогне на родителите и децата да бъдат по-здрави. “7 дни минаваме п...

• Микробиолог разкрива какво никога не яде (и местата, на които никога не се храни)
  

  14:38, 02 октомври 2023 Рубрика „Здраве“

  Всяка година около 2,4 милиона души в Обединеното кралство получават хранително отравяне - най-вече от вирусно или бактериално замърсяване. Повечето се възстановяват в рамките на н...

• 6 съвета за справяне с подуването на стомаха
  

  09:54, 12 септември 2023 Рубрика „Здраве“

  Най-накрая използвате заслужения си отпуск и излизате от града за няколко дни почивка. Багажът е опакован, тоалетите за пътуване са изгладени и сте казали довиждане на колегите. Сл...

• Порция ядки дневно може да намали риска от депресия
  

  09:33, 11 септември 2023 Рубрика „Здраве“

  Испански учени установиха, че порция ядки дневно може да намали риска от депресия, съобщи сайтът Хелт. Специалистите са използвали данни за 13 504 души от британската Биобанка, за...

• Кои хранителни добавки наистина работят и кои трябва да приемате
  

  10:55, 17 август 2023 Рубрика „Здраве“

  Отвсякъде ни залива объркваща информация. От една страна, ни стряскат съобщения за това, колко лоша храна ядем, от друга - ни изкушават хранителни добавки, които обещават всичко -...

• 6 изненадващо калорични храни и напитки
  

  16:25, 08 август 2023 Рубрика „Здраве“

  Отслабването би могло да е толкова лесно, ако отвсякъде не ни дебнеха калорийни бомби. В името на теглото и здравето си най-добре да правите в супермаркета широк завой около следни...

• Недостатъчният прием на 6 храни в комбинация се свързва със сърдечносъдови заболявания и смъртни случаи в световен мащаб
  

  16:36, 11 юли 2023 Рубрика „Здраве“

  Проучване установи, че не консумирането на достатъчно количество от шест важни храни в комбинация е свързано с по-висок риск от сърдечносъдови заболявания (ССЗ) при възрастни. Конс...

• Червени зеленчуци: 5-те най-здравословни вида
  

  10:18, 15 юни 2023 Рубрика „Здраве“

  Балансираната диета е невъзможна без изобилие от зеленчуци с всевъзможни форми и цветове. Но в зависимост от цвета различните видове притежават различни качества. Например червенит...

• Как да се храним след празничното преяждане
  

  10:37, 18 април 2023 Любопитно

  След празниците не преминавайте веднага към ограничаване на храненето и консумация само на плодове и зеленчуци, защото резките промени в модела на хранене са стрес за организма”. Т...

• Какво пречи на възрастните хора да включват полезни за здравето продукти в менюто си
  

  06:14, 06 март 2023 Любопитно

  Изследователи от университета на Уолонгонг, Австралия, са установили причините, които пречат на възрастните хора да включват в менюто си полезните за здравето храни, богати на анто...

• Диетолог каза какво пречи на жените да отслабнат след 40 години
  

  13:54, 27 февруари 2023 Любопитно

  Въпросът с наднорменото тегло с годините става все по-остър. Често жените след 40 години са недоволни от фигурата си. Наднорменото тегло може да натрупате след раждането, поради не...