Колко често оправдаваме недостатъчното движение с недостига на време. А в повечето случаи не това е причината да не се движим достатъчно, т.е. да не изгаряме достатъчно калории и д...
Докато чакаме да бъдат открити еликсирът на живота или хапче за безсмъртие, ние, хората, трябва да се радваме на живота, който водим. Да се стараем да щадим здравето си и кой знае....
Днес е Световният ден за психично здраве. Той се отбелязва всяка година от 1992 г. по решение на Световната федерация за психично здраве и с подкрепата на Световната здравна органи...
Получаването на насърчителни суми, когато отслабнеш, се оказва ефективно средство за борба със затлъстяването. Такива са резултатите от изследване, проведено от Националната служба...
Към категорията fast food хората обикновено отнасят храната в заведенията от типа на McDonald’s и KFC, но към нея трябва да се причислят също различните сандвичи и дюнери, хот-дога...
Всеки певец и актьор си има тайни, които му помагат да възстанови своя глас в навечерието на някаква изява след съвсем неочакваното изчезване на гласа или появата на пресипналост и...
Мнозина знаят, че по време на оргазъм се засилва производството на "хормона на щастието" – ендорфин и серотонин -хормона, способстващ за борбата със стреса. По този начин сексът се...
Доц. Пенка Переновска, ръководител на Клиниката по педиатрия в Александровската болница, пред Хелт медия. Доц. Переновска, вярно ли е, че децата, които боледуват по-често в преду...
Честото носене на обувки на висок ток в младостта може по-късно да доведе до артрит и други ставни заболявани, показа изследване на американски ревматолози. Обувките с високи токов...
Китайски фермер продава круши във форма на деца, които дават безсмъртие според китайския фолклор. Хао Сянцзан се е вдъхновил от класическия китайски роман "Пътешествие на Запад", в...
Ако имате нужда да намалите килограмите, и то така че после да задържите новото си тегло, не търсете бързо разрешаване на проблема с помощта на някаква магическа диета или таблетка...
Най-лошата услуга, която можете да си направите, когато става дума за храна, е да си казвате "Това не бива да го ям". Човешката психика е такава, че подобен негативен и песимистиче...
Мъжете на средна възраст, които пушат, имат висок холестерол и повишено кръвно налягане, живеят средно с 10 години по-малко. Мащабното проучване, публикувано в British Medical Jour...
Да не се приема храна след 18 часа е измежду първите правила на доста диети. Но в действителност към него не трябва да се придържат всички, а само тези, които се опитват да се изба...
Проф. Игор Матюгин е виден руски психолог, доктор на педагогическите науки. Във Варна ще демонстрира методите си за развитие на паметта. Той ще проведе два тренинга – 3-дневен за в...
Белгийско проучване разкрива, че хлорът в закритите басейни може да увеличи риска от астма при подрастващите с до шест пъти. Повишаването на опасността от респираторни проблеми се...
Ако искате да имате успех в борбата с целулита, трябва редовно да се занимавате със спорт и специална гимнастика. Упражненията, включени в специалната програма, способстват за изве...
Какво е първото, което ви идва на ум, ако искате да отслабнете? Разбира се, някоя диета. Но тя ли е наистина най-ефективния и подходящ начин...Според статистиката, само 20% от хора...
Той има отношение и към склонността към различни заболявания, сочи изследване Хората с тъмна коса са психически по-издръжливи, а хората със светла по-често обичат да капризничат. В...
На базата на най-новите изследвания в областта на психологията и физиологията на мозъка учените продължават да навлизат в тайните на кошмарните сънища. Според резултатите от поредн...