Редовното пиене на бира заздравява костите, открили испански учени. Те установили, че костите на жените, които редовно пият бира, са по-силни, поради което е по-малко вероятно те д...
Дори само няколко вида хранителни продукти са достатъчни да осигурят на човешкия организъм всички необходими му вещества. Тяхната редовна употреба помага за воденето на пълноценен...
Захарта отдавна е обявена за бялата смърт, а всички са убедени, че от мазнините се затлъстява. И хората, загрижени за своето здравословно хранене, са примамени от т.нар. “диетични”...
Неправилното хранене е прекият път към затлъстяването, сърдечните заболявания и болестите на стомашно-чревния тракт, а вредните продукти намаляват живота на човека. Това, разбира с...
За много хора битката с наднорменото тегло заема важна част от техния живот. Таблетките, диетите, коланите за отслабване дават само временен резултат – скоро след това теглото отно...
Рекламите на всевъзможни хранителни добавки понякога обещават изцеляване от всякакви болести, а същевременно - вечна младост и красота. Но съществуват ли научни доказателства за тя...
Морковите с богатото си съдържание на бета-каротин не са единствената храна, която влияе благоприятно върху здравето на очите според Германската асоциация по хранене. Спанакът, дом...
Според статистиката все повече хора страдат от наднормено тегло или затлъстяване, въпреки че мнозина са наясно в каква степен излишните килограми повишават риска от редица заболява...
През по-голямата част от човешката история сълзите са били възприемани като белег на слабост и неспособност за зряло справяне с проблемите около нас. Учените обаче са категорични,...
Солариумите и другите източници на изкуствено ултравиолетово лъчение попаднаха в категорията канцерогенни продукти, съобщават световните агенции. В продължение на години се смяташе...
Психоемоционалният стрес поражда истински хаос в организма и е способен да предизвика сериозни заболявания Повечето хора усещат прекомерна умора след състояние на стрес. Психоемоци...
Плуването е един от спортовете, които най-комплексно натоварват организма Много хора са убедени, че във водата се изгарят повече калории отколкото на сушата. И това е вярно. Плуван...
През летните месеци може да се насладите на вкуса и разнообразието на пресните плодове и зеленчуци. Те имат богато съдържание на вода в комбинация с малко калории, мазнини и никакъ...
Защо е необходимо да злоупотребяваме с нашето здраве, а когато вече е доста късно, да търсим намесата на лекар!? Можем да вземем навременни, а и съвсем съобразени с нормалното всек...
Всеки от нас има навици, които не само, че не допринасят за това да се чувства добре физически и емоционално, но съвсем реално способстват за намаляване на силите и провокират усещ...
В Далечния изток без съмнение се срещат по-малко пълни хора. Обяснението, че това се дължи на яденето с пръчици, е най-малкото несериозно. Може би то трябва най-вече да се търси в...
Повечето специалисти, които се занимават с проблемите на здравето от всеки негов аспект, твърдят, че често срещани проблеми като например умората възникват най-вече заради натрупва...
Ягодите са не само вкусен плод и съставка на много и вкусни десерти, но могат да се използват и като алтернативно лечебно средство. Изследвания върху техните свойства показват, че...
Ваканцията и откъсването от работата не само са приятни, но са също важни за психичното здраве, сочат резултатите от американско изследване, цитирани от ЮПИ. Д-р Мънро Кълъм от Юго...
А дали лекарите мислят същото? Въпросът за идеалните пропорции на тялото и до днес остава спорен и за това може да се посочат много примери. Голяма част от т.нар. канони на красота...