Публикации с етикет здраве

• Храните, които изграждат мускули
  

  10:22, 11 декември 2020 Рубрика „Здраве“

  Ако се интересуваме поне малко от това как да бъдем във форма, значи сме наясно, че не става само със спорт - трябва и правилно хранене. То зависи от целите, които сме си поставили...

• Лайката - най-мощният природен лечител
  

  09:54, 10 декември 2020 Рубрика „Здраве“

  Всеки е имал досег с лековитата сила на лайката - дали за инхалация, гаргара, за облекчение при стомашни заболявания или просто под формата на чаша чай за успокоение и добър тонус....

• Хранителните вещества на здравата имунна система
  

  09:41, 09 декември 2020 Рубрика „Здраве“

  Сега повече от всякога се нуждаем от здрава имунна система, която да се бори с COVID-19 и междувременно да не рухне от целия този стрес, с който живеем. Това определено е сложна за...

• Вредните навици, които ни разболяват
  

  16:29, 08 декември 2020 Рубрика „Здраве“

  Всички имаме по някой от тях - онези вредни навици, които в повечето случаи извършваме несъзнателно, но които могат да нанесат значителна вреда върху здравето ни. Ето защо не бива...

• Ежедневната разходка може да добави 7 години към живота ви
  

  11:18, 05 декември 2020 Рубрика „Здраве“

  Германски учени от Саарландския университет установиха , че хората, които се разхождат по около 25 минути всеки ден, живеят приблизително 7 години повече. За да достигнат до тези з...

• Зеленчуците, които трябва да консумирате всеки ден
  

  15:55, 01 декември 2020 Рубрика „Здраве“

  Всички знаят песничката за зеленчуците и в нея има голяма истина. За да поддържате тялото си здраво, е важно менюто ви да е богато на зеленчуци. Ето кои от тях е препоръчително да...

• Пчелният прашец - природна бомба за отпор на вирусите
  

  10:33, 28 ноември 2020 Рубрика „Здраве“

  Пчелният прашец е наричан суперхрана и природен антибиотик. Този пчелен продукт е натурална бомба от витамини и минерали, като съдържа всички, за които се сетите. В състава му влиз...

• Черният бъз - мощен природен имуностимулатор
  

  16:32, 25 ноември 2020 Рубрика „Здраве“

  Настъпването на студените месеци и грипната епидемия този път е съпроводено и с втората вълна на пандемията от COVID-19. И всичко това изисква от нас да положим максимум усилия, за...

• Нар, арония и зелен чай срещу COVID-19 и грип
  

  11:39, 23 ноември 2020 Рубрика „Здраве“

  Светът вече е на крачка от ваксината против коронавирус. Но докато това се случи, всички начини да спрем или облекчим симптомите на опасния вирус са добре дошли. Особено в момент,...

• Защо да изберем сладкия пред обикновения картоф
  

  12:17, 18 ноември 2020 Рубрика „Здраве“

  В последните години сладките картофи станаха също толкова актуални, колкото и авокадото. Тези кореноплодни са по-екзотичната алтернатива на добрите, стари картофи, които толкова мн...

• Как да опазим психиката си по време на пандемия
  

  10:04, 14 ноември 2020 Рубрика „Здраве“

  Страхът и безпокойството по време на пандемията от COVID-19 са нормални, но за да се справите с тези емоции най-важно е да си създадете устойчив дневен режим, казаха специалисти от...

• Храните, които ни правят щастливи
  

  09:06, 13 ноември 2020 Рубрика „Здраве“

  Консумацията на някоя от любимите ни храни със сигурност е един от бързите и лесни начини да се почувстваме щастливи. Но освен заради вкусовите предпочитания, храната, която ядем,...

• Сокът от моркови - здраве в чаша
  

  09:12, 11 ноември 2020 Рубрика „Здраве“

  Когато дойдат студените месеци, винаги търсим начини да подсилим имунитета и да останем здрави. А колкото по-естествени са те, толкова по-добре. И често решението се крие сред плод...

• Хапвайте нар за красива кожа
  

  09:14, 03 ноември 2020 Рубрика „Здраве“

  Нарът е известен на човечеството още от древността, но през последните години стана изключително популярен заради откритите от учените полезни свойства, които съдържа. Смята се, че...

• Тиквата е витаминозна бомба с безброй ползи за здравето
  

  09:42, 25 октомври 2020 Рубрика „Здраве“

  Около тиквата витае вековен спор - плод или зеленчук е тя? Тук обаче сме в ситуация, в която всички са прави. Тиквата е от рядка група плодови зеленчуци и има качества и на плод, и...

• Уволнете захарта от менюто... и още 4 съвета за имунитет
  

  12:44, 22 октомври 2020 Рубрика „Здраве“

  Има прост начин да засилим съпротивителните сили на организма и той да стане по-устойчив на вируси. Важно е да се съобразим с тях в преходния към зимата сезон и особено сега в разг...

• Малките семки с голяма полза за здравето
  

  09:53, 22 октомври 2020 Рубрика „Здраве“

  Слънчогледовите семки са си голяма "краста" - като хванем едно пакетче, и не можем да спрем, докато не му видим дъното. Този навик със сигурност е вреден за зъбите, но пък ползите...

• 10 интересни факта за орехите
  

  08:50, 20 октомври 2020 Рубрика „Здраве“

  Орехите са чудесен източник на фибри, антиоксиданти, минерали, протеини и витамини. Тези ядки неслучайно са наричани суперхрана, а ползите им за здравето са наистина много. Печени...

• Как да останем здрави при смяната на сезоните
  

  10:20, 09 октомври 2020 Рубрика „Здраве“

  Есента вече е тук в целия си блясък, а изненадващо топлите дни от време на време правят климатизацията ни още по-сложна. Едно е ясно - идват студените месеци, а те искат по-сериозн...

• Отровите, които купуваме заедно с храните
  

  14:56, 08 октомври 2020 Светът 1

  Те могат да причиняват рак и да влияят на гените: има вещества, вредни за здравето, които се съдържат в много опаковки на храни. Затова експертите настояват за тяхната забрана. Пот...