Понякога големите промени започват с нещо съвсем малко — например с една лъжица семена. Тези миниатюрни дарове на природата крият в себе си огромна сила: помагат за поддържане на...
Мечтаете за стегната и оформена фигура? Добрата новина е, че не е нужно да прекарвате часове във фитнеса или да следвате сложни програми. Достатъчно е да включите няколко ключови у...
Планкът може да изглежда съвсем просто упражнение, но от него има много ползи за тялото и за формата ви. Това упражнение гори повече калории, отколкото традиционното натоварване. М...
В ново проучване, проведено от изследователи от университета в Дърам, Великобритания, бяха разкрити най-доволните и най-малко уверените в тялото си жени в света, съобщава Мейл онл...
С ръст 190 см и със сини очи е бил закрилникът на Тракия Капитан Петко войвода. До тези изводи стига при работата си по възстановяването на лика на войводата визуалният артист от В...
Нейно Величество – Роклята! Може би най-женствената и изящна дреха, която подчертава фигурата ни. Но знаете ли, че в зависимост от това какви форми имате, трябва да изберете и подх...
Шер все още притежава всичко необходимо, за да впечатлява. Попиконата показа завидна фигура, наслаждавайки се на коктейл Маргарита по време на кратка ваканция в Италия. Шер, придру...
Ако човек иска да запази слабата си фигура, е достатъчно да се събужда рано сутрин и да се възползва от ефекта от сутрешната светлина, сочи изследване, цитирано от "Монитор". Изсле...
Зима е, все още е рано да се мисли за море... но това не пречи всяка дама да продължава да поддържа тонуса и фигурата си Достатъчно силен стимул и две седмици - това е напълно дост...
Най-здравословната поза за спане е настрани, твърдят в германското издание на сп. "Менс хелт" учени от Университета на Охайо в Кливланд. Хората, които спят по корем или по гръб, мо...