Публикации с етикет сън

• 6 причини да сънувате кошмари
  10:25, 30 юли 2009 Любопитно

  Кошмарите ни карат да се събуждаме по малките часове на нощта с ужас. Те въздействат на състоянието на нашите нерви, влошават здравето ни и качеството ни на живот изобщо. Кошмарите...

• Седем навика, които ни отнемат силите и здравето
  20:40, 26 юни 2009 Лайф

  Всеки от нас има навици, които не само, че не допринасят за това да се чувства добре физически и емоционално, но съвсем реално способстват за намаляване на силите и провокират усещ...

• Красотата и безсънните нощи
  00:00, 14 юни 2009 Лайф

  Как да подобрим вида и състоянието си след бурен купон Поне веднъж през живота собственото ни отражение в огледалото е предизвикало пристъп на отчаяние. За всичко това е виновна но...

• Недоспиването е особено опасно за мъжете
  00:00, 13 юни 2009 Лайф

  Нивото на смъртност при мъжете, които спят по-малко от 6 часа е 19,6% Мъжете, които редовно спят по-малко от 6 часа през нощта, са изложени на силно повишен риск от преждевременна...

• Какво говори позата в съня
  00:00, 18 май 2009 Лайф

  ного хора не си представят, че техните проблеми, характер и личност влияят на позата, в която спят. Наблюдавайки спящия човек, психолозите могат да определят голяма част от неговит...

• Кошмарите насън са здравословни
  00:00, 16 май 2009 Любопитно

  Американски учени установиха, че страшните сънища не само че не оказват вредно влияние върху емоционалното състояние на човека, но дори напротив - полезни са за психиката, информир...

• Сънищата - път към мечтите
  00:00, 10 май 2009 Любопитно

  Знаете ли, че сънищата могат да ви помогнат да реализирате мечтите си? Трябва само правилно да се подготвите за сънуването и правилно да отгатнете желанието си. Сигурно някога сте...

• Липсата на сън води до затлъстяване
  00:00, 09 май 2009 Любопитно

  "След лош сън през нощта хората приемат 550 калории (22% ) повече от нормалното" Тайната на стройната фигура може отчасти да е свързана с доброто спане през нощта, съобщиха учени н...

• Как да разберем кои сънища са пророчески?
  00:00, 03 април 2009 Любопитно

  Почти всеки от нас поне веднъж в живота си е сънувал пророчески сън. Ние обаче рядко обръщаме необходимото внимание и разбираме, че той е бил пророчески, едва когато се е сбъднал....

• Съвети как да тълкуваме сънищата
  00:00, 07 март 2009 Любопитно

  Отдавна хората използват сънищата за предсказване на бъдещето, анализ на настоящето и разгадаване на миналото. Този, който умее правилно да ги тълкува, може да стане много по-щастл...

• Защо сутрин сме в лошо настроение?
  00:00, 23 януари 2009 Любопитно

  Лошото настроение сутрин ни кара да бъдем потиснати, досадни или мърморещи, особено в дните, когато не сме се наспали добре, а навън е тъмно и студено и единствената перспектива из...

• Хъркането води до дълголетие
  00:00, 03 ноември 2008 Любопитно

  Много хора смятат, че хъркането вреди на здравето. Резултатите от изследване на специалисти от Израел обаче показват, че то е полезно за сърцето, особено при възрастните хора, пише...

• Добрият сън сваля килограми
  00:00, 26 октомври 2008 Любопитно

  Апетитът и диетата не влияят на трупането на килограми при жените, които спят по-малко. Жените, които нощем спят по пет часа или по-малко, по-често страдат от наднормено тегло. Въп...

• Сънят помага да отслабнем
  00:00, 20 септември 2008 Любопитно

  Достатъчното количество сън способства за процеса на отслабване, отдавна твърдят учените. А недостигът на сън предизвиква хормонални и обменни нарушения, които стават причина за на...

• Спането на работа подобрява паметта
  00:00, 25 март 2008 Любопитно

  Поспиването само няколко минути на работното място подобрява паметта и умствените способности, съобщиха германски учени. Доктор Олаф Лаал от университета в Дуисбург доказа, че крат...