Хората, водещи заседнал начин на живот, със сигурност ще се зарадват на новината, че изследователи от Института по молекулярна медицина в Хюстън, САЩ, разработват хапче, които имит...
Когато става дума за красива коса, е изключително важно да обърнете внимание на храните, които приемате. Така че мили дами, ще се наложи да излезете от банята и да се отправите пра...
Шоколадът и бананите са идеално средство за преодоляване на пролетната умора. Според психолозите явлението е физиологично състояние, което продължава около 2 седмици. Започва около...
Това е становището на група учени, според които обиколката на талията, а не килограмите са определящи за по-доброто здраве. Тяхното изследване показва, че хората с твърде голяма та...
Основен фактор във всяка диета е количеството и питателността на продукта - т.е. неговата способност да утолява глада. Ако сте се уморили от зеленчуците, рибата и месото, можете да...
Ами ако знаехте, че има начин да намалите риска от сърдечни заболявания, да отслабнете, да забавите стареенето и да се погрижите за усмивката си за по-кратко време, отколкото би ви...
Повечето хора не приемат допълнително количество витамини и минерали в по-ранна възраст. И това в повечето случаи е нормално – пълноценното разнообразно хранене и младият организъм...
Жените, които ходят по два или повече часа седмично, или обикновено вървят с по-бързо темпо, са значително по-защитени от инсулт. Това показва мащабно американско проучване, публик...
Кафето наистина има доста променлива репутация, както сред потребителите, така и сред специалистите, които правят опити върху неговите положителни и отрицателни свойства. Въпреки т...
Днес повече от всякога медицината се опитва да разглежда и съответно лекува човешкото тялокато едно цяло. Все по-често специалистите търсят първопричината за едно или друго състоян...
В края на март както винаги ни се налага отново да местим стрелките на часовника с един часнапред. И ще отидем в понеделник на работа, станали фактически с един час по-рано – 60 ми...
Може би пролетта (и често съпътстващото я желание да свалим някой и друг килограм след зимата) ни се струва още далеч, но всъщност за здравословното хранене, разбира се, сезони ням...
Ако нямате свободно време и особено желание да посещавате спортната зала, но искате да се отървете от излишните килограми, експерти от университета в Торонто препоръчват следното: ...
Не е за вярване, нали? Наистина ли е възможно да отслабваме докато спим? Да, и, знаете ли, отговорът на въпроса е много прост.Отслабването докато спим не става благодарение на няка...
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема далеч не е просто естетически дефект. Безспорно е доказано, че именно излишните килограми в областта на кръста (т.нар. висцерални...
Витамин D е много важен за активиране на имунната система срещу сериозните инфекции, съобщи ЮПИ, позовавайки се на датски учени. Екип от университета на Копенхаген установи, че ког...
Бегачите имат по-активен сексуален живот, сочат резултатите от анкета, проведена във Великобритания. Анкетата сред 2000 души - 1000, които практикуват джогинг и 1000, които не тича...
Сигурно ви се е случвало (и не само по празници и преди рождения ви ден) да си кажете “От утре ставам нов човек!”. Но след броени дни установявате, че нещо не се получава. Всъщност...
Нищо не може да замени потребността на човешкия организъм от обикновена вода. Тя винаги е била и си остава най-правилният и най-полезен източник на течности. Но все пак има и други...
Целта на тази диета е да направите корема си плосък и стегнат. Той трябва да изглежда по един и същи начин, когато седите и когато лежите по гръб. На първо място, препоръчваме ви д...