Публикации с етикет здраве

• Среднощното похапване може да ви коства зъб
  15:04, 02 юни 2010 Любопитно

  Датски учени установиха, че среднощното похапване увеличава опасността от загуба на зъби, независимо каква храна се яде, съобщи Би Би Си, цитиран от БТА. За вредния ефект са виновн...

• Топ 20 на нездравословните храни
  16:18, 01 юни 2010 Любопитно

  През последните десетилетия, независимо от това искаме или не, рекламата навлиза навсякъде във всекидневието ни. И ако сляпо й вярваме, ще се окаже, че много храни, промоцирани кат...

• 11 мита за храносмилането
  12:01, 29 май 2010 Любопитно

  Причинява ли наистина бобът много газове? Дълго ли се обработва погълнатата дъвка в стомаха и черната? За какво помагат фибрите? Неизбежен ли е запекът с напредването на годините?...

• Няколко трика как да ставаме по-рано
  12:29, 27 май 2010 Любопитно

  Освен ако не сте от онези хора, които имат вродената способност да скачат от леглото, заредени с енергия, ставането може би е най-тежката част от сутринта ви. За да ви помогнем да...

• 10-те най-полезни за сърцето храни
  09:56, 23 май 2010 Любопитно

  Здравото сърце не е само, както мнозина смятат, резултат от наследственост и липса на вредни навици. Разбира се, правилното хранене е съществена част от здравословния начин на живо...

• Вдишайте шоколад, заситете глада
  16:07, 20 май 2010 Любопитно

  Изобретиха революционен вдишващ се шоколад, който засища глада и топи килограмите. Отговорът на молитвите ни може би се крие в новото откритие - вдишващ се шоколад, с който ще се н...

• Как да отслабнем бързо преди отпуска
  10:29, 17 май 2010 Любопитно

  Почти всеки човек се сеща да забележи за някои “дефекти” във фигурата си най-често преди летния отпуск. Особено жените искат не просто да отидат на почивка, а да заминат с привлека...

• Какво да ядем преди сън
  19:39, 16 май 2010 Любопитно

  Сигурно на всеки е позната следната ситуация: опитваме се да заспим, а не можем. Разбира се, можем да прибегнем до някое сънотворно, но дали това трябва да е първият ни избор. По-д...

• Как да се избавим от досадното хъркане
  12:15, 15 май 2010 Любопитно

  Сигурно и вие като милиони хора по земята сте жертва на нощни симфонии, изнасяни редовно от партньора до вас. А може и самите вие да сте главен герой в подобни концерти. Но освен а...

• Ще живеете по-дълго, ако...
  10:01, 14 май 2010 Любопитно

  През 20 век продължителността на живота се е увеличила средно с 30 г. – най-големият скок в човешката история. Столетниците вече не са своеобразен клуб на малцината щастливци – сам...

• 5 решения как да отслабнете до лятото
  15:31, 13 май 2010 Любопитно

  Отслабването съвсем не е толкова лесна задача, колкото може да изглежда на тези, които никога не си поставяли тази цел. Процесът предполага на първо място наличието на силна воля и...

• От диетите повече се пълнее, отколкото се отслабва
  10:01, 13 май 2010 Любопитно

  В 80% от случаите след три години хората, които са спазвали диета, възстановяват предишното си тегло, съобщава италианският вестник La Stampa. Хората, които избират т.нар. лечебно...

• 10 начина да ускорите обмяната на веществата
  13:06, 12 май 2010 Любопитно

  Вие вече сте опитвали различни диети? Отслабвали сте с около 10 килограма, а след това бързо сте ги възстановили? Вече не можете да живеете само на ябълки и кисело мляко, а нямате...

• 5 причини да откажете (или намалите) кафето
  09:52, 05 май 2010 Любопитно

  Кафето си остава една от спорните от медицинска гледна точка напитки. Многобройните изследвания за неговото въздействие върху човешкия организъм дават противоречиви оценки, като ед...

• 9 начина да ограничим калориите
  11:53, 04 май 2010 Любопитно

  Преди да се спуснем към кухнята, имаме време да помислим добре – защото опитът показва: може да отслабнем почти неусетно дори ако само ограничим калориите. Най-стандартното и попул...

• 9 начина да повишите ефективността на диетата си
  12:33, 03 май 2010 Любопитно

  Диетата, дори и най-строгата, не е залог за успех. Много важни за постигането на ефективен резултат са и психологическата нагласа, добрият стимул и съответната обстановка. Предлага...

• Топиш килограми и произвеждаш ток
  12:31, 02 май 2010 Любопитно

  Заредете с електричество тренировката си. Намалете едновременно обиколката на талията си и емисиите на парникови газове в атмосферата - това е мотото на спортен клуб в Ню Йорк, в к...

• Спортът запазва плътността на костите
  09:51, 29 април 2010 Любопитно

  Изследователи от Гьотеборгския университет в Швеция доказали, че съществува връзка между активния начин на живот на млади години и здравината на костите в преклонна възраст. Както...

• 25 храни, които наистина се борят с болестите
  15:42, 27 април 2010 Любопитно

  Диабет, рак, мигрена, артрит – това са само част от най-честите заболявания, които могат да застрашат нашия живот или драстично да го скъсят. Повечето хора знаят, че неправилният х...

• Да влезем във форма с коригираща пролетна диета
  11:09, 27 април 2010 Любопитно

  Не е нещо необичайно човек да кривне от правия път (на здравословното хранене) през зимата – в края на краищата, кой ще види нещо под тези дебели вълнени пуловери? Но... пролетта в...