Ежедневно чувстваме и мислим, че всеки момент трябва да е продуктивен. Имаме списъци със задачи, работни имейли, срещи, ангажименти. Всеки от нас е изпитал натиска да прави нещо, д...
Музиката е навсякъде около нас – от ранните утринни мелодии по радиото до любимите ни песни вечер. Тя обаче не е просто фон. Музиката има директно влияние върху мозъка, нервната си...
Сутрин като сутрин. Поредната от много други, в които алармата мига тревожно, телефонът звъни, имейлът е препълнен, а умората надделява над всичко наоколо. Чаша горчиво кафе? Шокол...
Пощата е препълнена с нови мейли, на които трябва да отговорим по-скоро, имаме куп ангажименти до края на деня, с които не знаем как ще се справим, служебният ни телефон звъни непр...
Ето няколко идеи как да подобрите утрините си и да се заредите с положителни емоции. Спете с полуотворени щори и пердета Това ще помогне на тялото ви да се събуди по естествен начи...
Толкова много неща се случват в ежедневието ни, които могат да ни доведат до стрес, че трябва по-често да се замисляме и търсим начини как да се справяме с натрупаната негативна ен...
Северната страна на град Първомай може да се похвали с няколко придобивки, които ги няма в южната. Освен църква, стадион и гробища, със сигурност това, за което може да се завижда...
Не е тайна, че музиката има способността да лекува. В продължение на стотици години звуковите терапии са били използвани за подобряване на здравето на хората. В някои култури дори...
Британското трио от Манчестър - Marconi Union, твърди, че е автор на най-релаксиращата песен, писана някога, предаде сайтът NME.com. Парчето, озаглавено Weightless (от англ. - безт...
В световен мащаб се заражда тенденция, която може да промени живота на хората към по-добро, в частност да направи ежедневието по-съобразено с природата. Slow life е нов начин на ж...
Днес в Професионалната гимназия по техника и технологии ще открият анти-стрес зала, оборудвана с боксова круша, дартс, специални столове за релакс “Барбарони”. Освен уредите за раз...