Консумацията на най-малко една чаша зеленчуков сок с ниско съдържание на натрий помага на хора с наднормено тегло да отслабнат, предаде Ройтерс. Специалисти от Калифорнийския униве...
Отслабването съвсем не е толкова лесна задача, колкото може да изглежда на тези, които никога не си поставяли тази цел. Процесът предполага на първо място наличието на силна воля и...
Хората, които не желаят да се потят във фитнеса, за да свалят излишните си килограми, със сигурност ще се зарадват на новината, че има и по-лесен начин. Канадски специалисти са уст...
Пролетта чука на вратата ни и това по-често ни подсеща да се погледнем в огледалото, да извадим по-тънките дрешки от гардероба и да си купим по някоя нова рокля. Наред с това, обач...
През зимата най-често скуката или мрачното настроение се лекуват с бонбони, крекери, бисквити, а вечер - с любимата напитка. Всички те обаче съдържат захар и калории в повече, отко...
Въпреки споровете сред учените, има няколко правила, които несъмнено определят здравословното хранене. Сред диетолозите спорът коя е най-правилната и здравословна диета може би ще...
Да поговорим отново за диетите. Всеки мечтае за стройно тяло, но на първо място трябва да се мисли за здравето. Много хора генетично са предразположени към пълнеене и полагат неимо...
Космическа терапия за идеално тяло беше представена на международното изложение Лукс Онли 2008, което се провежда за трета поредна година в Интер Експо Център. Уникалните уреди и н...
Струва си да се оплаквате, ако не отслабвате, особено ако постоянно чувате: "Яж по-малко!". Но... порциите ви вече са в пъти по-малки от тези на околните, а теглото така и не намал...
Учените от Sirtris Pharmaceuticals в Кеймбридж представиха най-новата си разработка - таблетки-чудо, чиято основна съставка е извлечена от червеното вино.Според производителите, но...
Редица научни изследвания показаха, че не е нужно човек да спортува активно, за да гори излишните калории. Това може да стане чрез ежедневните занимания, вариращи от досадните дома...
10 мита по пътя към стройната фигура.Мит 1: Може да се отслабва само на определено място. Когато организма отслабва, той отслабва целия. С определени упражнения можете да приведете...
Такова леко и лишено от физическо натоварне занимание като четенето, може да се окаже доста полезно във борбата ни срещу излишните килограми. Оказва се, че най-голям ефект в отслаб...
Съпружеска двойка от град Стабингтън (графство Хемпшир, Англия) отслабна общо 80 килограма, за да могат да се качат на самолет, пише DailyMail. През април 2005 година, Джен Куп и н...
Мексиканецът Мануел Урибе, признат от „Гинес" за най-дебелия мъж на планетата за 2007 г., е отслабнал с 230 кг в навечерието на сватбата си. „Яка сватба ще бъде! Ще бъде едрогабари...
Само този, който никога не се е опитвал да отслабне, не знае колко много фактори могат да повлияят на този процес и колко малко е нужно понякога да отидат на вятъра всички усилия....
Всички познати ни диети за отслабване изискват време – някои обещават резултат след три месеца, други само след няколко седмици. Оказва се обаче,че има способ, който ще ни помогне...
"Добрата" мазнина, която изгаря калориите, е новото оръжие в борбата със затлъстяването и има същия произход като мускулите, предадоха Ройтерс и АФП, като цитират резултати от две...
Теглото на хората, които ви обкръжават, ви влияе подсъзнателно. Ето защо пълните хора могат да станат причина за натрупването на излишни килограми у техните приятели, твърдят учени...
Независимо дали ви се вярва или не, някои много малки, но на място, промени в храненето и начина на живот могат да ви помогнат да промените теглото си. Предлагаме ви 10 такива начи...