Такова леко и лишено от физическо натоварне занимание като четенето, може да се окаже доста полезно във борбата ни срещу излишните килограми. Оказва се, че най-голям ефект в отслабването има сред феновете на любовните романи.

Учени от Северна Каролина провели експеримент с участието на 30 момичета с наднормено тегло на възраст между 9 и 13 години. Изследователите накарили момичетата да четат ежедневно.
Оказало се, че след половин година индекса на телесна маса на участващите в експеримента е намалял с 2-3%. Други 14 момичета от контролна група, които не били чели изобщо през тези шест месеца, започнали да напълняват и тяхната телесна маса се увеличила с 0,5%.

"Това е първото международно изследване,което потвърждава положителният ефект, който литературата оказва върху човешкото здраве", споделят учените.
Те отбелязват още, че при децата четенето на книги оказва по-голямо влияние върху загубата на килограми.