Публикации с етикет отслабване

• Най-нездравословните начини да отслабнем
  

  09:06, 02 февруари 2021 Рубрика „Здраве“

  С наближаването на пролетта и по-топлата част от годината, някак неусетно желанието да влезем в по-добра форма винаги излиза на преден план. И онези няколко килограма отгоре отново...

• Тъмната страна на фастинга
  

  10:55, 12 януари 2021 Рубрика „Здраве“

  Когато говорим за методи за отслабване, фастингът в последните години набира все по-голяма популярност. Той се състои не в следене на калории и забрана на определен вид храни, а в...

• Отслабване, добър сън и още ползи от Сухия януари
  

  04:56, 05 януари 2021 Любопитно

  С настъпването на новата година стартира и инициативата, промотираща едномесечно въздържание от алкохол, известна като Сухия януари. Предизвикателството е свързано с редица ползи з...

• Спанак и целина помагат да отслабнем
  

  09:43, 21 декември 2020 Рубрика „Здраве“

  Диетологът Наталия Пугачова изброи зеленчуци, които трябва да се консумират от хора, които искат да отслабнат. Различни салати, особено спанак и целина, са идеални храни за отслабв...

• Японско дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
  

  08:01, 23 ноември 2020 Любопитно

  Наднорменото тегло и затлъстяването могат да ви изложат на риск от редица заболявания като диабет, поликистозни яйчници, тиреоидит на Хашимото, още в ранна възраст. Коремните мазни...

• Три съвета от жената, която отслабна 55 кг
  

  11:44, 05 октомври 2020 Любопитно 1

  Американка от град Рентон, Вашингтон свали 55 килограма и даде три съвета за желаещите да отслабнат. За това пише сайтът на програмата Today на NBC. Джорджия Карлтън била пълна още...

• Защо ни е толкова трудно да отслабнем
  

  14:25, 09 юли 2020 Рубрика „Здраве“

  Всички искаме да сме слаби, със стегнати тела, да изглеждаме и да се чувстваме добре. И ако на някои това им се получава определено много по-лесно, отколкото на други, то причината...

• Спорт според кръвната група
  

  15:50, 11 февруари 2020 Рубрика „Здраве“

  За да бъдем винаги в добро здраве Когато се стремим да отслабнем и поддържаме здравословно тегло, най-напред обръщаме внимание на начина на хранене. Съобразяваме избора на храна с...

• Рискът от рак на гърдата намалява с отслабването
  

  11:41, 29 януари 2020 Рубрика „Здраве“

  Учени от Американското онкологично дружество установиха, че рискът от рак на гърдата намалява с отслабването. Те достигат до това заключение, след като проучват данни за близо 180...

• Отслабва ли се по време на сън?
  

  18:06, 29 юли 2019 Любопитно

  Можем ли да горим 500 калории нощем, без да правим усилие? Оказва се, че е напълно постижимо, ако се наспиваме добре. Ето няколко правила, които ще ни осигурят качествен сън. Прохл...

• 5 здравословни навика, които саботират отслабването
  

  10:33, 18 декември 2018 Любопитно

  Вероятно вече ви се повдига от думата „здравословно“ и смятате, че сте пълен експерт по здравословно хранене, физическа активност и навици – все пак е пълно с информация по темата....

• Разкриха коя е най-ефикасната диета за отслабване
  

  12:22, 20 ноември 2018 Рубрика „Здраве“

  Учени от Харвардския университет констатираха, че включените в кетогенната диета продукти с ниско съдържание на въглехидрати позволяват по-добре да се регулира индексът на телесна...

• Вековен трик забързва метаболизма и ви помага да свалите килограми
  

  11:26, 17 май 2018 Любопитно

  Всеки, който се е опитвал да свали няколко килограма безуспешно, неизбежно се изправя пред въпроса как да ускори метаболизма си. Според новопроведно изследване, ключат към бързи ме...

• Какво се случва с изгорените от тялото мазнини?
  

  15:03, 10 януари 2018 Любопитно

  Когато се наслаждавате на ястието си или хапвате нещо набързо, храната играе ролята на гориво за тялото ви. Когато любимите ви (или не толкова любими храни) преминават през храносм...

• 7 фактора, които ни пречат да отслабваме
  

  15:43, 24 октомври 2017 Рубрика „Здраве“

  Честите тренировките и правилното хранене не винаги са достатъчни за свалянето на килограми. Ако не постигнете правилната комбинация между двете, не можете да постигнете желания еф...

• Има ли храна, на която бихме могли да оцелеем вечно ?
  

  16:52, 20 септември 2017 Любопитно

  През цялата 2016 Андрю Тейлър консумирал само картофи. Трябва да се направят няколко уточнения – диетата му включвала бели и сладки картофи, понякога комбинирани със соево мляко, д...

• Как правилно да изчислите изгорените калории
  

  15:19, 25 август 2017 Любопитно

  През деня всички горим калории. Усилената физическа дейност може да ни помогне да изразходим над 10 пъти повече енергия. И макар броенето на калории да не е непременно най-добрият...

• Как да отслабнете, ако имате проблеми с щитовидната жлеза
  

  10:11, 30 май 2017 Любопитно

  Ако имате заболяване на щитовидната жлеза или хормонален дисбаланс, за вас вероятно отслабването е мисия невъзможна. Опитвате се да се храните пълноценно и приемате нужните медикам...

• Уникална диета пощури Югозападна България
  

  11:42, 02 май 2017 Любопитно

  Нaпитĸaта зa oтcлaбвaнe била изпoлзвaнa пpeдимнo в Югoзaпaднa Бългapия, пишe Cтpyмa.бг. Смecта зacилвала мeтaбoлизмa нa чoвeĸa и yбива aпeтитa. C нeя ce зaдeйcтвa пpoцec пo cмъĸвaн...

• Майка на пет деца отслабна 115 кг и стана звезда в социалните мрежи
  

  18:34, 03 февруари 2017 Любопитно

  Петте си деца Симон Гейтли ражда за 6 години. През това време тялото ѝ дебелее и отслабва. Тя не спира да поддържа формата си и успява да свали 115 килограма. Това я прави звезда в...