Публикации с етикет магнезий

• Желязо, витамин B12, магнезий: трите дефицита, които обясняват 80% от умората
  

  15:15, 03 декември 2025 Рубрика „Здраве“

  Умората засяга огромен брой жени, а причината често се крие в три ключови дефицита: желязо, витамин B12 и магнезий. Те влияят на енергията, концентрацията, нервната система и общия...

• Магнезий - какво влияе на абсорбцията му?
  

  10:20, 12 февруари 2025 Рубрика „Здраве“

  Магнезият е основен минерал. Приблизително 50% от приетия с храната магнезий се абсорбира чрез пасивни и активни транспортни механизми, като максималната абсорбция на магнезий се и...

• Тиквени семки - 11 научно обосновани ползи за здравето
  

  09:23, 16 май 2024 Рубрика „Здраве“

   Какви полезни хранителни вещества се съдържат в тиквените семки? Отговорът е: много! Запознайте се 11 научно обосновани ползи за здравето, за които са „виновни“ тиквените семки.  ...

• Защо е важно да приемаме повече магнезий
  

  10:50, 04 април 2023 Рубрика „Здраве“

  Напоследък една част от изследванията на учените са фокусирани върху това как определени витамини допринасят за мозъчната ни функция. И тъй като броят на хората с деменция в САЩ бъ...

• Ще познаете, че тялото ви се нуждае от магнезий по тези 9 признака
  

  12:41, 23 август 2022 Рубрика „Здраве“

  Ако постоянно се чувствате уморени, клепачите на очите ви потреперват и имате мускулни спазми, то най-вероятно тялото ви страда от липса на магнезий. Недостигът на този минерал мож...

• Недостигът на магнезий - в основата на повечето заболявания
  

  09:51, 15 октомври 2021 Рубрика „Здраве“

  Милиони хора страдат всеки ден от магнезиев дефицит без дори да го осъзнават, показва проучване на китайската компания TIENS. По данни на Световната здравна организация в днешно вр...

• 5 причини да ядете тиква
  

  09:47, 13 октомври 2021 Рубрика „Здраве“

  Тиквата е много полезен зеленчук, който може да консумирате по различен начин. Тиквата добавя текстура, аромат, вкус и хранителна стойност към храната. Вижте 5 причини, заради коит...

• Магнезият действа като натурален статин
  

  10:28, 30 август 2021 Рубрика „Здраве“

  “Той понижава количеството на “лошия” холестерол и триглицеридите, като подобрява нивото на “добрия” холестерол”. Това твърди знаковият кардиолог от САЩ - д-р Уилям Дейвис. Не тряб...

• Каква е връзката между витамин D и магнезий?
  

  10:11, 17 май 2021 Рубрика „Здраве“

  Всички витамини и минерали са важни за здравето. Дефицитът на който и да е от тях има своите отражения върху организма. Витамин D и магнезий са много съществени елементи, участващи...

• 10 ползи за здравето от магнезия
  

  17:23, 19 февруари 2021 Рубрика „Здраве“

  Магнезият е изключително важен минерал, който има решаващо значение за поддържането на доброто здраве. Отсъствието му се отразява пряко на мозъка, мускулите, кръвоносните съдове, с...

• Защо е важно да доставяте магнезий на кожата си
  

  10:56, 08 октомври 2020 Любопитно

  Магнезият е минерал, особено важен за поддържането на костната плътност и метаболизма на тялото. Той е част от клетъчната мембранна транспортна система, която спомага за обмена на...

• Магнезият помага на ученето и паметта
  

  11:59, 12 април 2020 Рубрика „Здраве“

  Ново изследване установи, че магнезият като добавка към храната може да подобри паметта и способността за научаване. Учените са изследвали въздействието на магнезия върху плъхове,...

• Пет причини за появата на замаяност
  

  09:37, 10 февруари 2020 Любопитно

  Ниско кръвно налягане, прием на някои медикаменти, инсулт, бременност, инфаркт са само част от случаите, в които можем да получим световъртеж или замаяност. Какво друго може да я п...

• Магнезий: Признаци за дефицит и 10 здравословни ползи
  

  11:33, 13 януари 2020 Рубрика „Здраве“

  Магнезий – какво представлява? Магнезият е минерал, който е от решаващо значение за човешкото тяло. Той е четвъртият най-разпространен минерал и кофактор за над 300 ензимни системи...

• Магнезият помага при депресия
  

  09:50, 31 юли 2017 Наука

  Днес по света 350 милиона души страдат от депресия, сочат данни. До 2020 г. депресията може да бъде втората водеща причина за загубата на години живот (след сърдечно-съдовите забол...

• Магнезиев глад измъчва човечеството
  

  17:24, 25 март 2016 Любопитно

  Според Световната здравна организация (СЗО) милиони страдат всеки ден от магнезиев дефицит без дори да го осъзнават. Недостигът на магнезий се диагностицира трудно, защото не може...

• Магнезий за здраве и младост
  14:39, 27 май 2014 Любопитно

  Наричат магнезия тайната на дълголетието. Той е жизненоважен минерал, който в достатъчно количество в тялото допринася за електролитния баланс, за нормалното протичане на метаболиз...

• Тир-бомба блокира магистрала "Марица"
  14:53, 10 март 2012 Хасково

  Преобърнатият тир   Турски тир натоварен с магнезий на прах се преобърна точно на входа за Харманли откъм автомагистрала Марица, рано тази сутрин. Инцидентът е станал в 3.30 часа и...