Публикации с етикет Храна

• Лекари назоваха най-полезните за здравето на очите храни
  

  16:58, 29 ноември 2023 Рубрика „Здраве“

  Оранжевите плодове и зеленчуци, мазната морска риба, зелените листни зеленчуци и бобовите растения съдържат вещества, които предпазват зрението от увреждане, съобщават изследовател...

• 10 храни, които ще подсилят имунитета ни през есента и зимата
  

  09:34, 10 ноември 2023 Рубрика „Здраве“

  Важно е да се грижим за здравето си през цялата година, но за да избегнем досадните настинки и грипа е добре да засилим имунитета си на прага на зимата.  Ето кои храни ще ни помогн...

• Какво не трябва да ядем преди лягане?
  

  11:43, 07 ноември 2023 Рубрика „Здраве“

  Някои здравословни проблеми често могат да възникнат не само поради некачествена храна, но и ако ядем определени храни в неподходящо време Храненето влияе на тялото ни по много нач...

• Топ пребиотични храни за възстановяване на чревната флора и бързо отслабване
  

  09:12, 04 ноември 2023 Рубрика „Здраве“

    Червата, често наричани „вторият мозък“, играят жизненоважна роля в храносмилането, усвояването на хранителните вещества и поддържането на здрава имунна система.  Ключов фактор в...

• Основни храни отново поскъпват
  

  11:05, 30 октомври 2023 Пари

   Основни храни, които се купуват всеки ден, отново поскъпват, показват данните на Държавната комисия по стоковите борси и тържища (ДКСБТ). Цената на кравето сирене вече надхвърля 1...

• В сезона на вирусите: 5 храни за силен имунитет
  

  09:14, 24 октомври 2023 Рубрика „Здраве“

  1. Зеленолистни зеленчуци Зеленолистните зеленчуци са и богати източници на магнезий. А магнезият играе ключова роля в това как организмът се справя с всяко възпаление.  Анализ на...

• Как да се храним по време на летните жеги
  

  11:38, 05 юни 2023 Рубрика „Здраве“

  Диетологът Анастасия Тимошченко изброи най-здравословните летни храни пред в. "Известия". Специалистът подчерта, че много важен през летните горещини е достатъчният прием на калий....

• Диетата, която ни помага да поддържаме нисък холестерол
  

  11:53, 30 май 2023 Рубрика „Здраве“

  Според Световната здравна организация сърдечните и сърдечно-съдовите заболявания са сред водещите причини за смърт в световен мащаб. Добрата новина е, че ние самите можем да се пог...

• Храните, които намаляват стреса и безпокойството
  

  10:51, 29 май 2023 Рубрика „Здраве“

    Кои храни могат да помогнат в борбата със стреса? Ето седем суперхрани, между които са боровинките, сусамът и стридите, които имат доказани резултати като анти-сресори във всекид...

• 5-те най-здравословни следобедни закуски
  

  09:46, 11 май 2023 Рубрика „Здраве“

  В момента Средиземноморската диета се смята за един от най-здравословните начини на хранене. А в него ключови са зеленчуците, бобовите растения, морските дарове и зехтинът. Виното...

• Зеленчуците, които ще ни помогнат да отслабнем
  

  12:03, 04 май 2023 Рубрика „Здраве“

  Растителните храни са не само полезни, но и често се препоръчват при диета. Оказа се обаче, че някои от зеленчуците имат направо чудотворен ефект в борбата с килограмите. Диетологъ...

• 7 неща за закуска, които да избягваме
  

  10:14, 13 април 2023 Рубрика „Здраве“

  Има причина закуската да се смята за най-важното хранене за деня. С нея захранваме мозъка и тялото си с енергия, което е особено важно след като сме гладували през нощта. Разбира с...

• 7 храни, които пазят сърцето ни здраво
  

  12:00, 11 април 2023 Рубрика „Здраве“

  Редица са факторите, които влияят на здравето на сърцето ни. Сред тях са генетика, ниво на физическа активност и тютюнопушене - всички те имат пряко отношение към холестерола, кръв...

• Суперхраните на 2023 г. - добре познати на всички ни
  

  12:27, 05 април 2023 Рубрика „Здраве“

  Всички сме чували за суперхраните - онези с множеството ползи за здравето заради високото си съдържание на витамини, минерали, фибри и антиоксиданти. Те лесно се вписват във всяка...

• Защо е важно да приемаме повече магнезий
  

  10:50, 04 април 2023 Рубрика „Здраве“

  Напоследък една част от изследванията на учените са фокусирани върху това как определени витамини допринасят за мозъчната ни функция. И тъй като броят на хората с деменция в САЩ бъ...

• 5 причини редовно да ядем краставици
  

  10:08, 30 март 2023 Рубрика „Здраве“

  Надали има човек, който да не обича хрупкавата и освежаваща краставица. Но тя е много повече от просто вкусен зеленчук, тъй като има редица ползи за здравето на организма. Като гло...

• ЕС идентифицира храни, причиняващи рак
  

  14:32, 28 март 2023 Рубрика „Здраве“

  Ракообразуващи химични съединения, наречени нитрозамини, са открити в редица ежедневни храни и могат да представляват риск за здравето на потребителите, предупреди Европейската аге...

• Храна и лекарство: Плодовете, които ни подмладяват и лекуват
  

  14:18, 22 март 2023 Рубрика „Здраве“

  Повечето растения първо цъфтят, а после дават плод, и това е неписано правило на природата. Но има едно растение, което се отличава - смокинята. Това уникално дърво не цъфти, но въ...

• 10-те най-полезни за здравето зеленчука
  

  17:31, 20 март 2023 Рубрика „Здраве“

  Всеки знае колко важни са зеленчуците за човешкия организъм. И макар да няма зеленчук, който да не е здравословен, все пак има някои, които се отличават с по-голяма хранителна стой...

• Ключът към дълголетието - най-полезните храни за закуска
  

  14:26, 13 март 2023 Рубрика „Здраве“

  Експертите по хранене са единодушни, че голяма купа шоколадов корнфлейкс или сладък кроасан не са най-добрата идея за начало на деня. Бързите захари, които се съдържат в тестените...