Мюсли с ленено семе и лешници
Подготовка: 10 мин. Порции: 2
Продукти
- • овесени ядки
- • ленено семе
- • лешници
- • ябълка
- • йогурт
- • мед
- • лимонов сок
- • ябълки
- • канела
Овесените ядки се намачкват. Лененото семе се смила, добавят се лешниците и овесените ядки и всичко се залива с йогурта. <br><br>
Разбърква се и се подслажда с мед. Добавят се парченца ябълка. Напръсква се с лимонов сок и се поръсва с канела. <br><br>
Ябълката се нарязва на ситно и се добавя към сместа. Сервира се веднага.
