Вече и децата знаят, че по време на пандемия трябва да спазваме добра лична хигиена и социална дистанция. Но и дългото стоене вкъщи може да се отрази зле на организма ни. Затова е важно да спазваме сл...

Какво е ехинацея? Ехинацеята е сборно название за група растения от рода на маргаритките. Има 9 различни вида, но само от 3 от тях се смятат за ефективни като хранителна добавка. Тя съдържа богат асор...

Ние сме това, което ядем. Затова ако искаме да сме здрави и силни, трябва да обърнем съществено внимание на начина, по който се храним. Особено в моменти като този, в които ни трябва наистина силна им...

Човечеството използва чесън повече от три хиляди години. През Първата световна война хирурзите са използвали чесъна като противовъзпалително средство при лечение на рани, за да предотвратят появата на...

Екстракт от популярния шафран има по-малко странични ефекти от класически фармацевтични антидепресанти. Оказва се, че екзотичната подправка помага при случаи на лека до умерена депресия. Понякога дори...

В САЩ доброволци шият маски, включително за медиците. Медицинска сестра предоставя кройка и някои указания на доброволческа организация, която пък разпределя работата по изготвянето на маските сред за...

Предметът на светлолечението или по-известен като фототерапия е лечебно-профилактично приложение на инфрачервените, видими и ултравиолетови лъчи. Началото си фототерапията води от слънцелечението – хе...

Трудно е да се правят прогнози в условия на пандемия. Ситуацията се променя толкова бързо, че това което сте знаели миналата седмица вече на важи в края на деня. Променят се данните за скоростта на ра...

Местенето на стрелките в Европа е въведено през 1976 г. по искане на Франция. Във Великобритания обаче се прилага от няколко десетилетия по-рано. В България тази практика е въведена през 1979 г. С пос...

Цинкът е микроелемент, който има жизненоважна роля за организма и е необходим за здрава имунна система. Липсата му може да направи човек по-податлив към заболяване. Тъй като тялото не произвежда самос...

Те са достъпни, вкусни и здравословни, а продължителната им консумация предпазва от заболявания на нервната система в късна възраст и може да доведе до трайно подобряване на умствените ни способности....

Нюйоркски лекари дават на тежкоболни пациенти с коронавирус големи дози витамин С, смята се че именно така са били лекувани заболелите в Китай. Пулмологът Андрю Уебър обяснява, че лекува пациентите в...

Заради пандемията от новия коронавирус безброй експерти съветват хората да се самоизолират и да мият ръцете си със сапун и вода. Тези мерки несъмнено са полезни, но е добре да не забравяме, че COVID-1...

Здравните власти в Китай заявиха, че лекарство, използвано в Япония за лечение на нови щамове на грипния вирус, е ефективно при пациенти с коронавирус. Джан Синмин, служител в китайското министерство...

Световната здравна организация предупреди хората, страдащи от Covid-19 да не вземат ибупрофен – след като френските власти обявиха, че противовъзпалителното лекарство може да влоши състоянието на паци...

Хората със симптоми на коронавирус бяха предупредени да не вземат ибупрофен, след като 4-годишно британче се разболя сериозно. Амелия Милнър, за която имало подозрения, че е заразена с коронавирус, пи...

В разгара на пандемията с COVID-19 хората се страхуват от неизвестното и се притесняват за последствията, които глобалната здравна криза може да причини. В Център за здравословен живот Vita Rama работ...

Както знаем още от училище, полът ни се определя още в момента на оплождането между сперматозоида на баща ни и яйцеклетката на майка ни. При човека полът зависи от това дали сперматозоидът носи Х или...

Ябълките съдържат пектин, вид фибри, които действат като пребиотик. С тези фибри се хранят полезните бактерии в червата, които са от изключително важно значение за доброто храносмилане и чревното здра...

Съвети за предотвратяване на разпространението на инфекцията Новият коронавирус COVID-19 предизвика паника по целия свят. У нас са регистрирани първите 4 случая на заболели от инфекцията. За да знаем...