Отнема само 10 осъзнати минути

Таня Тодорова 7,461 прегледа 0 коментара
Видеото не е налично.
Кога беше последният път , когато не правехте абслолютно нищо за цели 10 минути? Да не пишете смс-си, да не говорите, дори да не мислите? Експертът по осъзнатост Анди Пъдикомб описва преобразяващата сила на това: Да освежите ума за 10 минути на ден, чрез осъзнатост и преживяване на настоящия момент. (Не се изискват ароматни пръчици и седене в странни пози.)

Коментари (0)

Все още няма коментари. Бъди първият!

Още от категорията