За здравословна следобедна закуска един от най-полезните варианти си осатават ядките. За тях вероятно знаем, че са богати на здравословни мазнини и е добре да присъстват редовно пр...
Любителите на ядките, които хапват редовно, са по-малко застрашени от сърдечносъдови болести според изследване, пише Мениджър Нюз. Дори фъстъците имат благотворен ефект върху артер...
Ядките са изключително вкусни, но и много наситени с протеини, мазнини, витамини и антиоксиданти. Всички тези вещества играят важна роля за функциите на имунната система. Във време...
Какво освен стреса, неразположенията около месечния цикъл или пък любовна драма може да развали нашето настроение? Храната, която консумираме. Любимите ни лакомства, които сме свик...
Ядките са любима храна, а редовната им консумация дава на тялото жизненоважни витамини, минерали, полезни мазнини и протеини. Естествено с предимство са суровите, пред печените и о...
Консумацията на орехи може да е ключът към по-доброто здраве на сърдечносъдовата система, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ. Хората, които са заменили с орехи 5 пр...
На 13 декември 2014 г. влизат в сила новите изисквания за етикетите на храните в ЕС.Промените бяха одобрени от европейските институции през 2011 и цел европейските потребители да п...
Болки в главата, гадене, умора, жажда и световъртеж - това са симптомите на махмурлука, който може да ни връхлети днес, а ако е и по-сериозен, е съпроводен с потене на ръцете, треп...
Депутатите и служителите на парламента ще изконсумират 162 000 лв. в служебните си офиси през 2014 г. Това става ясно от обществена поръчка на Народното събрание, информира "24 час...
Хората, които редовно ядат ядки живеят повече от останалите, съобщи престижното медицинско списание „New England Journal of Medicine”. Проучването е най-широкообхватното правено ня...
Независимо дали ще ги ядете в шоколад, като пастет, сурови или печени, фъстъците си остават полезни. Те са богати на витамин Е, фолиева киселина, ниацин (витамин В3), манган и прот...
Всеки иска да знае тайната на вечната младост, но не всички са способни на строги диети. Най-вече за тях EatingWell Magazine предлага поредния списък с храни, за които може да се т...
Ядките съдържат фибри, белтъчини, протеини, витамини и минерали, което ги прави изключително здравословна храна. Предимство е и високо съдържание на ненаситени мастни киселини. Кол...