Проучване от Великобритания показа, че вместването на 11-минутно бързо ходене в графика ни би могло да предотврати един от десет случая на преждевременна смърт, съобщи BBC. Повечет...
Милиони хора по света не осъществяват достатъчна физическа активност и това може да има опустошителни последици в следващите години, предупреди Световната здравна организация (СЗО)...
Десет хиляди крачки на ден с по-бързо темпо имат положителен ефект върху здравословното състояние, установи съвместно проучване на австралийски и датски изследователи, цитирано от...
За да намалите риска от деменция, е добре да се присъедините към клуб по интереси. Ходенето пеша или карането на колело е още по-добре. А четенето, игрите или свиренето на музикалн...
Ново проучване показва, че тези, които ходят по 40 минути на ден няколко пъти седмично, са в по-добра аеробна форма и се справят по-добре с тестове за памет, отколкото хората, коит...
Една разходка на ден държи доктора далеч от мен. Нова инициатива, която стартира в Канада миналия месец, позволява на някои лекари да "предписват" безплатен годишен билет за национ...
Центърът за градска мобилност с предизвикателство към столичани - 80 км пеш или 150 км с колело? От 22 септември стартира предизвикателството „Дай почивка на автомобила". Всеки сто...
Пенсиониран бизнес консултант "обиколи Земята", без да напуска град Лимерик, Ирландия, в който живее, пише "Индипендънт". За изминалите над четири години 70-годишният Винод Баджадж...
Движението е здраве - знаем това много добре и отново има дни, в които просто ни мързи. А не е необходимо много, за да се почувстваме по-добре и да бъдем по-здрави. Доказват го и р...
Технологии като автомобили, компютри и смартфони днес вече са се превърнали в неразделна част от живота на милиони хора по цял свят, но това има и своите негативи, пише CNET. Англи...
За бърза проверка на здравословното състояние лекарите обикновено мерят кръвно или пулс. Изследователи твърдят, че би било полезно да се добави още един индикатор - колко бързо ход...
За матриал на тема ползите от ходенето и физическата активност, на въпросите ни отговори Станимир Михов, който даде своята профисионална гледна точка за Dimitrovgrad.BGvesti.NET. С...
Китайска технологична компания от град Чунцин задължи своите служители да правят не по малко от 10 000 крачки на ден. Информацията е на South China Morning Post, който не разкрива...