Публикации с етикет умора

• Желязо, витамин B12, магнезий: трите дефицита, които обясняват 80% от умората
  

  15:15, 03 декември 2025 Рубрика „Здраве“

  Умората засяга огромен брой жени, а причината често се крие в три ключови дефицита: желязо, витамин B12 и магнезий. Те влияят на енергията, концентрацията, нервната система и общия...

• Умората е един от симптомите на множествената склероза
  

  11:19, 05 юни 2024 Рубрика „Здраве“

  В края на месец май отбелязахме за поредна година Международния ден за борба с множествената склероза. Множествената склероза (МС) e демиелинизиращо заболяване на централната нервн...

• Натурални начини да намалите нивата на кортизола
  

  09:13, 27 февруари 2020 Рубрика „Здраве“

  Хроничният стрес е тих убиец. Той предизвиква преждевременно стареене на тялото ни, на мозъка. Как стресът и стресовият хормон ни влияят? Нивата на хормона обикновено са най-високи...

• Как да се справим с недостига на желязо
  

  15:25, 01 април 2019 Рубрика „Здраве“

  Дефицитът на желязо става все по-широко разпространен, а той е жизненоважен за функционирането на тялото. Желязото пренася кислород из кръвта, недостигът му може да причини анемия...

• Болест или просто умора
  14:37, 15 април 2014 Любопитно

  Това нерядко е истинско предизвикателство за специалистите, защото не е лесно да се различи синдрома на хроничната умора от другите заболявания, съпровождащи се с признаци на слабо...

• Хлябът е причина за хроничната умора
  18:42, 01 февруари 2013 Любопитно

  Ново научно изследване доказа, че хлябът, който присъства задължително на трапезата ни, е виновен за т.нар. "болест на века" – хроничната умора, съобщава БГНЕС. Заключението е напр...

• Умората: 4 често срещани причини
  17:37, 10 юни 2011 Любопитно

  Някои хора постоянно се оплакват, че умората при тях настъпва твърде бързо и прекалено често. Този проблем може да продължи дори и ако човек си почива и спи достатъчно. Това е съст...

• Пролетната умора не е илюзия
  10:09, 16 март 2011 Любопитно

  Пролетта е сезон, в който природата се събужда. Тя е определяна като символ на любовта, цъфтенето на цветята. Но в същото време тя е и сезон на продължаващите настинки, безсънието,...

• Как да се преборим с умората: 10 начина
  10:15, 09 юли 2010 Любопитно

  С какво се занимавахте днес? Тичахте ли 10 километра? Изкачвахте ли някоя стръмна планинска пътека? Не? Тогава защо сте толкова уморени? Специалистите твърдят, че хроничната умора...

• Изтощаването зависи от старта на работния ден
  19:13, 09 юни 2010 Любопитно

  Работното време може да се окаже важен фактор за по-добрия сън, сочи проучване на Washington State University. Здравият сън и нивото на умора зависят от това в колко часа започвате...

• Защо страдаме от пролетна умора?
  00:00, 14 март 2009 Лайф

  Всички живи същества се подчиняват на биоритмите. В зависимост от тях се променя и нашето здравословно състояние, интелектуалните ни възможности и настроението. А конкретна причина...