Липсата на качествен сън е един от най-често срещаните проблеми на съвременния човек. Стрес, преумора, напрежение от деня успяват да подействат точно по обратния начин, от който им...
Имаме лоши новини за татковците, след като тази седмица учени обявиха, че децата трябва да спят в леглото на мама, докато не навършат 3 годинки. Този съвет, който е критикуван от м...
Спането с партньора може да навреди на здравето, както и на връзката, предупреждават учените. То предизвиква "напрежение" във връзката и здравословни проблеми като недостиг на сън,...