Публикации с етикет здравословно

• Чай или кафе – най-добрата сутрешна напитка според учените
  

  14:40, 25 октомври 2023 Любопитно

  Сутрин много хора пият кафе или чай, за да се разсънят и ободрят. Учените обясниха плюсовете и минусите на всяка от тези напитки. Кофеин Като се има предвид, че основната цел на ут...

• Д-р Оскар: Очите ни трябва да почиват на всеки половин час при работа пред екран
  

  07:48, 12 октомври 2023 Любопитно

  Очите ни трябва да почиват на всеки половин час при работа пред екран, припомни проф. д-р Александър Оскар, д.м., ръководител на Катедра по офталмология МУ – София, началник на Кли...

• Фъстъците подобряват паметта и настроението
  

  10:15, 05 юни 2023 Рубрика „Здраве“

  Испански учени твърдят, че ако хапваме фъстъци ежедневно, ще подобрим своите когнитивни функции. Нещо повече - тази храна облекчава и стреса при млади и здрави хора. Тяхното изслед...

• 5 храни, които премахват телесната миризма
  

  12:25, 24 февруари 2023 Любопитно

  Дори през зимата в затоплените вагони на метрото или в автобуса често се долавят различни (неприятни) телесни миризми. Хора, които се потят обилно и съответно миришат, обикновено г...

• Яйцето - да бъде или да не бъде?
  

  11:24, 14 февруари 2023 Любопитно

  Дълго време яйцето незаслужено се е смятало за вредна храна. Всъщност то предлага редица предимства за здравето! Ето някои от тях: 1. Яйцата и холестеролът Повечето хора все още гл...

• Бактериите в стомашно-чревния тракт формират вкусовете ни
  

  14:18, 13 февруари 2023 Наука

  Бактериите в стомашно-чревния тракт на човека формират вкусовете му. Това установи екип изследователи от Калифорнийския университет в Сан Франциско и от университетите в щатите Ари...

• Канелата помага за паметта и ученето
  

  10:40, 07 февруари 2023 Рубрика „Здраве“

  Учени от университета за медицински науки в Бирджан, Иран, са установили благоприятен ефект на канелата за предотвратяване или намаляване на ограниченията в паметта и ученето, съоб...

• 4 упражнения, които побеждават възпалението
  

  11:52, 17 януари 2023 Любопитно

  Възпалението е дума, която се използва много, и има защо. Когато възпалението е хронично, а не остро, което означава, че е бавно, кумулативно и продължава от месеци до години, то м...

• Хранителни навици, които влияят на съня
  

  11:14, 14 октомври 2022 Рубрика „Здраве“

  Всеки от нас поне веднъж е имал безсънна нощ. Но не заради някое страхотно парти. Оказва се, че причините да се въртим в леглото и да не мигнем часове наред, може да бъдат навиците...

• Ще си произведем ли храна, или ще чакаме пролетната коприва
  

  10:58, 26 юли 2022 Пари

  ри месеца преди СИАЛ 2022 - световното изложение на храни, след пауза от 4 години анализите са тотално различни от предишни години, когато се акцентираше на иновации и разнообразие...

• Лоши въглехидрати, добри въглехидрати - какво трябва да знаем
  

  13:57, 23 юни 2022 Любопитно

  Въглехидратите често получават лоша репутация и има много объркване относно добрите и лошите въглехидрати и какво трябва да ядем, особено ако целта е загубата на тегло. Първо, какв...

• 74-годишният ултрамаратонец Ради Милев направи 7800 коремни преси
  

  10:09, 26 май 2022 Любопитно

  74-годишният ултрамаратонец Ради Милев от Казанлък направи 7800 от предварително обявените 7400 коремни преси на уред. Мисията му е да мотивира младите да бъдат физически активни....

• Вкусно и полезно: Невероятната сила на кестените
  

  17:39, 28 октомври 2021 Любопитно 2

  На кестените приписват магически и изцелителни качества. Точно сега е времето да си вземете няколко нападали диви кестени и да ги сложите в джоба. За прочистване, за добър сън, за...

• 5 типа корем - как да се отървете от тлъстините
  

  14:33, 14 септември 2021 Любопитно

  Малцина са доволни от фигурата си. Една от най-честите проблемни зони е коремът – както при мъжете, така и при жените. Повечето го намират за дебел, страдат от „спасителни пояси“ и...

• Смокините - интересни факти и ползи за здравето
  

  15:35, 31 август 2021 Любопитно

  Познати на човечеството още от самото зараждане на цивилизацията, смокините се споменават за пръв път в Стария завет на Библията. Едно от дърветата в Райската градина е смокиня, и...

• Девет начина да се отблагодарим на краката си, за да ни служат вярно
  

  15:04, 03 юни 2021 Любопитно

  Краката са уморени, особено в края на деня. Дали сме се погрижили за тях по най-добрия начин, за да ни служат вярно и утре? Болки, крампи, подуване и понякога тежест, също мравучка...

• Изхвърлете вчерашната паста
  

  11:37, 31 май 2021 Любопитно

  Какви тестени изделия могат да се ядат дори през нощта и кои е по-добре изобщо да изхвърлим от менюто си, обясни в интервю лекарят-диетолог Мариат Мухина. Всичко зависи от това от...

• Как най-правилно да миете ягодите
  

  05:48, 26 май 2021 Любопитно 1

  Наред с аспержите и ревена ягодите са героят на сезона. През пролетта благоуханните плодове неизменно присъстват на трапезата ни, и то под най-различна форма. Намачкани с прясно ил...

• Кое е по-вредно - захарта или мазнините?
  

  16:16, 19 май 2021 Любопитно 2

  Кои храни са най-виновни, че напълняваме? Сладките или мазните? Постоянно ни предупреждават с варираща сериозност ту за едните, ту за другите, но каква е истината? Относно калориит...

• Доматите ни правят по-щастливи от алкохола
  

  06:56, 18 май 2021 Любопитно

  65 на сто от щастливите хора консумират над 240 грама плодове и зеленчуци дневно, сочат резултатите от британско изследване, цитирани от сп. "Сианс е авнир". Всички знаем колко пол...