Знанието колко калории съдържат определени храни може да е полезно, ако се стремите да свалите мазнини, изградите мускули, запазите теглото си, или просто не разбирате защо кантаръ...
Lizzo гостува в подкаста Just Trish на Trisha Paytas и сподели, че се чувства „страхотно“ напоследък и не се срамува да сподели как е отслабнала. В обширно интервю в епизода, който...
Всички сме чували за йо-йо ефекта от рязкото спиране на строгите диети. Скорошно проучване хвърля допълнителна светлина по въпроса и резултатът отново не е розов. Според новото про...
Отдавна се знае, че достатъчното количество от специфични хранителни вещества може да повлияе на когнитивните умения (уменията, необходими за ученето) и емоциите. Изследванията, ко...
Нови промени в Закона за здравето предвиждат само дипломирани лекари да могат да се занимават с диетично хранене. Мярката е насочена срещу разрастващия се бизнес на нутриционисти....
Димитър Базотев Може би малко хора знаят,че бургазлия стана трети на световното по културизъм. Това е 29 годишният Димитър Базотев. Във австрийската столица през май той развя...
Само с 2 седмици правилен режим на хранене може да се нормализира кръвното налягане при хипертониците и те да спрат да пият предписаните им за цял живот хапчета. Добрата новина е з...
Медицински изследователи в САЩ, които си поставили цел да докажат, че нискомаслените диети намаляват риска от рак и инфаркт, трудно крият разочарованието си тези дни: резултатите о...
Знаете ли, че в своя речник китайците нямат дума калории? И ако се вземат предвид резултатите от последното изследване, че хората по-лесно постигат идеалната линия като внимават ка...
Дитетите без съмнение са сред най-популярните теми в широк кръг от издания. Вече над 50 г. различните планове за ограничения за един или друг тип храна се опитват да помогнат на съ...
Редовната употреба на определени продукти може да намали апетита ни. Във борбата с глада и излишните килограми се включва храна, съдържаща ненаситени мазнини.В състава на зехтина,...
Само този, който никога не се е опитвал да отслабне, не знае колко много фактори могат да повлияят на този процес и колко малко е нужно понякога да отидат на вятъра всички усилия....
Всички познати ни диети за отслабване изискват време – някои обещават резултат след три месеца, други само след няколко седмици. Оказва се обаче,че има способ, който ще ни помогне...
Любителите на шоколада, които искат да отслабнат, със сигурност ще се зарадват на добрата новина, че не трябва да се отказват от него, а да го похапват на закуска, пише в. "Дейли е...
Доказано е, а и много хора са го изпитали върху самите себе си - през лятото се отслабва по-лесно. В топлото време двигателна активност нараства, независимо от начина на живот и те...
80% от случаите след три години хората, които са спазвали диета, възстановяват предишното си тегло, съобщава италианският вестник La Stampa. Хората, които избират т.нар. лечебно от...