Публикации с етикет Здраве

• Цвеклото крие ключа към дълголетието
  

  09:53, 13 февруари 2023 Рубрика „Здраве“

  Като един от най-сладките зеленчуци, цвеклото е с ниско съдържание на калории и богато на фибри, което води до по-бавно усвояване на захарта. Също така е източник на фолиева кисели...

• Какво трябва да следим, за да избегнем рака
  

  17:19, 06 февруари 2023 Рубрика „Здраве“

  Ръководство с препоръки как да следим за промени в тялото си, за да избегнем заболяване от рак, изготвиха лекарите от Клиниката по медицинска онкология на УМБАЛ „Царица Йоанна – ИС...

• Над 72% от първомайци самоопределят здравния си статус като добър
  

  11:29, 03 февруари 2023 Първомай

  72,3% от жителите на община Първомай определят здравния си статус като добър или много добър. Резултатите са от последното преброяване и са коментирани от Института за пазарна икон...

• Кои са най-полезните храни за закуска?
  

  18:01, 30 януари 2023 Рубрика „Здраве“

  Решили сте да пропуснете закуската? Тогава трябва да знаете следното - това може да доведе до преяждане в по-късните часове на деня. Ако искате в закуската си да съчетаете всички н...

• Защо бананите са перфектната закуска
  

  12:20, 28 януари 2023 Рубрика „Здраве“

  Смята се, че родното място на бананите са райони с тропичен и субтропичен климат на Азия, Индия и Китай. Дълго време именно там те се смятаха за свещени продукти. Днес те са просто...

• Лекарството на нашата трапеза
  

  09:34, 24 януари 2023 Рубрика „Здраве“

  Снегът вече идва, температурите стават обичайни за това време на годината и все по-често ни е студено, подсмърчаме и имаме чувството, че май се разболяваме. Най-лесен начин за подс...

• Лукът е полезен за здравето на костите
  

  11:03, 22 януари 2023 Рубрика „Здраве“

  Консумацията на лук може да помогне за поддържането на костите силни и здрави, пише "Дейли мейл", позовавайки се на експерт по чревно здраве. Костната маса представлява жива тъкан,...

• Храната, от която се оглупява
  

  10:07, 21 декември 2022 Рубрика „Здраве“

  Ако всеки ден консумираме бързи храни като донъти и замразена пица, това се отразява не само на тялото ни, но и на когнитивните способности, сочат резултатите от изследване. Означа...

• Колко полезни са червените боровинки
  

  09:23, 10 ноември 2022 Рубрика „Здраве“

  Червените боровинки могат да бъдат вкусни както на сок, но има доста добри причини по-често да ги ядем цели, отколкото да ги пием на сок. Макар и да са смятани за не толкова полезн...

• Кои са най-полезните ядки
  

  16:53, 19 октомври 2022 Рубрика „Здраве“

  За здравословна следобедна закуска един от най-полезните варианти си осатават ядките. За тях вероятно знаем, че са богати на здравословни мазнини и е добре да присъстват редовно пр...

• Коя е най-полезната напитка за здраво сърце
  

  11:40, 07 октомври 2022 Рубрика „Здраве“

  Сърцето е органът в човешкото тяло, който ни поддържа живи, затова грижата за него трябва да е от първостепенно значение. Факт е, че някои сърдечни проблеми се появяват наследствен...

• Топ 5 най-полезни зеленчуци за отслабване
  

  07:09, 25 септември 2022 Рубрика „Здраве“

  За да отслабнете, трябва да ядете зеленчуци без нишесте, твърди специалистът по отслабване д-р Джоузеф Сен Пиер. Той посочи петте най-полезни за това зеленчука в статия за Health N...

• Куркумата - подправката с много ползи за здравето
  

  10:04, 24 септември 2022 Рубрика „Здраве“

  Куркумата принадлежи към семейство Джинджифилови и може да достигне до един метър височина. Расте в Южна и Югоизточна Азия. Познатата в целия свят подправка се извлича от корените...

• Как да запазим добрата си форма от лятото и през есента
  

  10:30, 21 септември 2022 Рубрика „Здраве“

  Есента е сезонът, в който обикновено започваме да се отпускаме след лишенията цяло лято, на които сме се подлагали само и само да изглеждаме секси на плажа. Сега най-вероятно си по...

• Пиенето на четири чаши чай всеки ден снижава риска от развитие на диабет тип 2
  

  17:57, 20 септември 2022 Рубрика „Здраве“

  Научни изследвания показват, че четири или повече чаши чай, независимо дали черен, зелен или китайски олун чай, снижават риска от развитие на диабет тип 2 със 17%, съобщи ЮПИ.  Рез...

• Колко крачки на ден ни пазят от деменция
  

  11:14, 19 септември 2022 Рубрика „Здраве“

  Ползите от спорта, движението и в това число вървенето пеша са всеизвестни на всички. Освен че допринасят за това да изглеждаме добре и да се чувстваме добре, също така имат способ...

• Защо е добре да редуваме диетите
  

  17:13, 01 септември 2022 Рубрика „Здраве“

  Съществуват много видове диети. Някои са сравнително лесни за следване, а други - нечовешки непосилни за спазване. Добрата новина е, че вече спокойно можем да не търсим най-леката...

• Диетолог: Не изключвайте изцяло месото от менюто си
  

  10:26, 31 август 2022 Рубрика „Здраве“

  Диетологът Александра Разаренова сравни ползите от червените меса и рибата в интервю за радио Sputnik. Според нея рибата трябва да се консумира поне два или три пъти седмично. Тя о...

• Ще познаете, че тялото ви се нуждае от магнезий по тези 9 признака
  

  12:41, 23 август 2022 Рубрика „Здраве“

  Ако постоянно се чувствате уморени, клепачите на очите ви потреперват и имате мускулни спазми, то най-вероятно тялото ви страда от липса на магнезий. Недостигът на този минерал мож...

• 6 храни за отличници
  

  14:56, 19 август 2022 Рубрика „Здраве“

  Няма храна, която да ни превърне в Айнщайн, но има няколко, които са особено полезни, аз да поддържаме мозъка в добра форма. 1. Орехи Ненаситени мастни киселини, фолиева киселина,...