Публикации с етикет Здраве

• Зехтинът - враг на деменцията
  

  11:59, 27 юли 2023 Рубрика „Здраве“

  Редовната консумация на зехтин има редица ползи за здравето ни и неслучайно той е важна част от така популярната в последните години средиземноморска диета. А ново изследване показ...

• Как да се храним по време на летните жеги
  

  11:38, 05 юни 2023 Рубрика „Здраве“

  Диетологът Анастасия Тимошченко изброи най-здравословните летни храни пред в. "Известия". Специалистът подчерта, че много важен през летните горещини е достатъчният прием на калий....

• Кръвен тест открива над 50 вида рак, Англия може да тества над милион пациенти до 2025
  

  19:07, 02 юни 2023 Рубрика „Здраве“

  Кръвен тест за повече от 50 вида рак е показал реални перспективи в голямо проучване на NHS, съобщава Би Би Си, като цитира проучване, проведено във Великобритания от Националната...

• Диетата, която ни помага да поддържаме нисък холестерол
  

  11:53, 30 май 2023 Рубрика „Здраве“

  Според Световната здравна организация сърдечните и сърдечно-съдовите заболявания са сред водещите причини за смърт в световен мащаб. Добрата новина е, че ние самите можем да се пог...

• Храните, които намаляват стреса и безпокойството
  

  10:51, 29 май 2023 Рубрика „Здраве“

    Кои храни могат да помогнат в борбата със стреса? Ето седем суперхрани, между които са боровинките, сусамът и стридите, които имат доказани резултати като анти-сресори във всекид...

• Може ли влошеното здраве на черния дроб да е пречка по пътя към отслабването?
  

  09:59, 26 май 2023 Рубрика „Здраве“

  Ако някога сте искали да свалите някой друг килограм, със сигурност сте опитвали всичко – диети, ограничения, спорт,  гладуване… Но сякаш идеалното тегло и перфектната форма си ост...

• 5-те най-здравословни следобедни закуски
  

  09:46, 11 май 2023 Рубрика „Здраве“

  В момента Средиземноморската диета се смята за един от най-здравословните начини на хранене. А в него ключови са зеленчуците, бобовите растения, морските дарове и зехтинът. Виното...

• Зеленчуците, които ще ни помогнат да отслабнем
  

  12:03, 04 май 2023 Рубрика „Здраве“

  Растителните храни са не само полезни, но и често се препоръчват при диета. Оказа се обаче, че някои от зеленчуците имат направо чудотворен ефект в борбата с килограмите. Диетологъ...

• Ежедневната консумация на шоколад намалява вероятността от сърдечен пристъп
  

  11:28, 24 април 2023 Рубрика „Здраве“

  Американски учени установяват, че ежедневната консумация на шоколад намалява вероятността от сърдечен пристъп, при това ефектът е почти същия като от прием на ацетилсалицилова кисе...

• 7 неща за закуска, които да избягваме
  

  10:14, 13 април 2023 Рубрика „Здраве“

  Има причина закуската да се смята за най-важното хранене за деня. С нея захранваме мозъка и тялото си с енергия, което е особено важно след като сме гладували през нощта. Разбира с...

• 7 храни, които пазят сърцето ни здраво
  

  12:00, 11 април 2023 Рубрика „Здраве“

  Редица са факторите, които влияят на здравето на сърцето ни. Сред тях са генетика, ниво на физическа активност и тютюнопушене - всички те имат пряко отношение към холестерола, кръв...

• Суперхраните на 2023 г. - добре познати на всички ни
  

  12:27, 05 април 2023 Рубрика „Здраве“

  Всички сме чували за суперхраните - онези с множеството ползи за здравето заради високото си съдържание на витамини, минерали, фибри и антиоксиданти. Те лесно се вписват във всяка...

• Защо е важно да приемаме повече магнезий
  

  10:50, 04 април 2023 Рубрика „Здраве“

  Напоследък една част от изследванията на учените са фокусирани върху това как определени витамини допринасят за мозъчната ни функция. И тъй като броят на хората с деменция в САЩ бъ...

• 5 причини редовно да ядем краставици
  

  10:08, 30 март 2023 Рубрика „Здраве“

  Надали има човек, който да не обича хрупкавата и освежаваща краставица. Но тя е много повече от просто вкусен зеленчук, тъй като има редица ползи за здравето на организма. Като гло...

• ЕС идентифицира храни, причиняващи рак
  

  14:32, 28 март 2023 Рубрика „Здраве“

  Ракообразуващи химични съединения, наречени нитрозамини, са открити в редица ежедневни храни и могат да представляват риск за здравето на потребителите, предупреди Европейската аге...

• Храна и лекарство: Плодовете, които ни подмладяват и лекуват
  

  14:18, 22 март 2023 Рубрика „Здраве“

  Повечето растения първо цъфтят, а после дават плод, и това е неписано правило на природата. Но има едно растение, което се отличава - смокинята. Това уникално дърво не цъфти, но въ...

• Пасивното пушене убива 1 млн. непушачи годишно
  

  10:42, 17 март 2023 Рубрика „Здраве“

  Продължителността на живота на хората зависи все повече от здравословния начин на живот, а не само от бюджета за здравеопазване в конкретната държава. Далеч по-важни, отколкото се...

• Защо да НЕ оправяме леглото сутрин
  

  09:23, 15 март 2023 Любопитно

  Подреждането на леглото е едно от първите неща, които повечето родители карат децата си да правят още в най-ранна дестка възраст. То е и от съществена важност за хората, решили да...

• Ключът към дълголетието - най-полезните храни за закуска
  

  14:26, 13 март 2023 Рубрика „Здраве“

  Експертите по хранене са единодушни, че голяма купа шоколадов корнфлейкс или сладък кроасан не са най-добрата идея за начало на деня. Бързите захари, които се съдържат в тестените...

• Лекар: Храните, които понижават „лошия“ холестерол
  

  09:05, 02 март 2023 Рубрика „Здраве“

  Малки промени в начина на хранене могат да допринесат по естествен начин да се намали опасността, свързана с лошия холестерол. Дори лекото  му повишаване представлява заплаха за ра...