Когато ви измъчва настинка, трябва да се действа незабавно. В противен случай могат да се появят сериозни усложнения. Още нашите баби са знаели това и са прилагали различни методи...
Срокът на годност на храните има за цел да ориентира потребителите до какъв момент е безопасно да консумират определени продукти, въпреки че някои храни могат преспокойно да се яда...
Един от митовете при тренировъчното хранене е, че не трябва да консумирате въглехидрати и белтъчини в едно и също ядене. Този тип хранене е известно като разделно хранене, пише фит...
Колкото и да не ви се вярва, приблизително 90% от населението консумира повече сол, отколкото е нужна на организма. Това може да предизвика възпаление на кръвоносните съдове в мозъ...
Всички знаем на какво са ни учили бабите и дядовците, а именно да хапваме чесън, за да държим доктора далеч. Съвсем вярно се оказва и до ден днешен. Освен много вкусен за различни...
Екип учени публикува "идеалната диета", която хората трябва да спазват, пише Нюзуик. 37 експерти от 16 държави участвали в голямо, 2-годишно изследване, целящо да определи какъв ти...
Милиони хора са заплашени от ранна смърт, защото не приемат достатъчно фибри, твърди ново изследване. Проучване на Световната здравна огрганизация стигнало до извода, че хората, ко...
Лекари, които погълнаха части от конструктор Лего, за да разберат колко време ще им отнеме да преминат през храносмилателната им система, заявиха, че резултатите трябва да успокоят...
Често мислим, че пълноценният сън през нощта има възстановителна функция – време, което презарежда и поправя телата ни. Това може би е вярно, но не и по начина, който сме си предст...
Британски диетолози съставиха списък с хранителните продукти, чиято консумация не само подобрява настроението, но и позволява да се избавим от много заболявания, включително хронич...
Похапването на шоколад, пиенето на чай или кафе, могат да ни помогнат да живеем по-дълго. Това твърдят учени от Университета „Фридрих-Александър“ в Ерланген, Германия. Но има уловк...
Есента е сезонът, в който имунитетът ни отслабва и междувременно ни атакуват всякакви вируси и бактерии. Така че освен пазене, често миене на ръцете, топли дрехи и много витамини,...
Учени от университета на Кентъки установиха в експерименти с мишки, че кетогенната диета увеличава когнитивните способности и потиска развитието на появяващи се с напредването на в...
Навикът на много деца и дори за възрастни - бъркането в носа - може да бъде опасен. Това е заключението на ново проучване на международен екип учени, публикуванo в European Respira...
Въпреки че смяната на сезоните и падането на температурите сигнализира за началото на празничния сезон, това означава още и начало на студения сезон,в който върлуват грипове и наст...
Ако искате да отслабнете, трябва да консумирате големи количества месо, твърдят канадски учени, цитирани от Сайънс алърт. Учени от университета в Торонто, Канада, установиха, че...
Кокосовото масло става все по-популярно в последните години. Много знаменитости го използват за по-сияйна кожа и лекуване на белези. Но все още продължава и дебатът дали то действи...
Похапването на до три шоколада на месец намалява риска от сърдечна недостатъчност с до 13%. Това показва ново проучване в САЩ, цитирано от "Daily mail". Фалваноидите (вид растител...
Лошият сън отслабва организма и увеличава риска от затлъстяване, съобщи в. "Индипендънт". Шведски учени изследваха как работата на смени, смяната на часови пояси и умората се отр...
Всеки любител на сладкото знае от първа ръка колко е трудно да спре да си купува шоколад или колко е тежко да минеш през пекарна, откъдето идва аромата на прясно изпечени кроасани,...