Полезно смути
Подготовка: 10 мин. Порции: 2
Продукти
- • банани
- • авокадо
- • зеленчуци
- • тиквени семки
- • вода
- • лед
Бананът трябва да е предварително нарязан на парчета и замразен за няколко часа в камерата.<br><br>
Сложете в блендера банана, нарязаното авокадо, зеленолистните зеленчуци и семките. Пасирайте до получаването на крем. <br><br>
Сипете вода и лед и блендирайте още малко.
