В Асеновград от 18:00 ч. ще се състои премиерата на книгата "Свободен от страха" от Стойка Кирова.

Домакин на събитието ще бъде Градска библиотека "Паисий Хилендарски" в града.

"Колко често страхът ни спира да направим крачка напред? И аз съм била там — в сянката на страха, в тишината на съмненията, в битката между ума и сърцето.

В тази книга споделям своя личен път и практиките, които промениха живота ми. Техники на дишане, йога и осъзнатост, които помагат да изчистиш страха, да се изправиш срещу себе си и да избереш смелостта пред съмнението.

Свободата не идва, когато страхът изчезне. Тя идва, когато решиш да продължиш, въпреки него", посочва в посланието си авторът.

В книгата са споделени много лични истории, които помагат на читателите да намерят пътя към справяне със страха, което е в основата на изцелението.

По време на премиерата ще бъдат представени подобни техники.

Стойка Кирова е от Асеновград - учител е по "фейс йога". "Свободен от страха" е дебютната ѝ книга.