София Лорен, чиято истинска фамилия е Шиколоне, се ражда на 20 септември 1934 година в Рим.

Незаконна дъщеря на провинциална актриса и актьор от пътуваща театрална трупа, прекарва детството си в селото Поцуоли, където живеят баба ѝ и дядо ѝ, и често гладува.

Момичето е толкова слабо, че съучениците ѝ я наричат "малката пръчка". На 14 години обаче, сякаш за една нощ се разхубавява и от крехко дете се превръща в красива и изкусителна жена. Следва шеметна серия конкурси за красота, наколко малки роли в киното, преди да стартира изтинската ѝ кариера на световна звезда. София става Лорен през 1952 година по време на снимките на "Африка под моретата", след като е наречена така от продуцента на филма. 

Докато се снима във филми на Парамаунт Пикчърс, София Лорен си партнира с Кари Грант и Франк Синатра, среща и продуцента Карло Понти, с който са щастливо женени през следващите над 50 години.