Американското правителство разкри препоръчвана система от упражнения за своите граждани, препоръчвайки 2 часа и половина физическа активност седмично като средство за избягване на редица здравни проблеми, предаде Франс прес, цитирана от БГНЕС.


Документът, създаден от здравното министерство на страната, препоръчва дейности, които лесно могат да се включат в дневната програма, като колоездене или бързо ходене. Според изследванията, редовната физическа активност в продължение на месеци дава дългосрочна полза и намалява риска от множество болести.

В същото време, затлъстяването продължава да печели позиции в САЩ и вече повече от един на всеки четирима американци е засегнат - през 2007г., 25.6% от гражданите на САЩ са с наднормено тегло.