Чесънът може да ни бъде полезен в профилактиката на простудните заболявания и високото кръвно. Артериалната хипертония е отговорна за 40% от инсултите и инфаркта на миокарда.

Наблюдения сред лица, консумиращи редовно чесън в продължение на минимум пет месеца по казва, че стойностите на кръвното им налягане чувствително се понижават, като в отделни случаи ефектът е съизмерим с този от медикаментите. С

пециалисти са удивени от наблюдаваните резултати, като поставят въпроса дали дълготрайната употреба ще редуцира и риска от съдов инцидент. Така или иначе консумацията на чесън наред със спазването на други изисквания към храненето - солта, калориите, алкохола, червеното месо.

Дори и да има ефект, не трябва да разчитаме само на него за предотвратяване на хипертонията, коментират лекари.