Вижте как да пием правилно вода
Много е важно кога поемаме вода. За правилното време съветват кардиолозите. Питейната вода в определено време максимизира ефективността на тялото. Вижте кога и по колко да се пие вода:
- 2 чаши вода след събуждане активизира вътрешните органи
- 1 чаша вода половин час преди хранене подпомага храносмилането
- 1 чаша вода преди вана помага за намаляване на кръвното налягане
- 1 чаша вода преди сън позволява да се избегне инсулт или сърдечен пристъп.
Видео по темата
Източник:
http://www.dnesplus.bg
Коментари в сайта (0)
Все още няма коментари. Бъди първият!