Заниманията по стречинг и пилатес привличат все повече последователи и в Димитровград

Комбинация от аероденс, каланетика, стречинг, бодиуърк, йога, пилатес, аеробика и релаксиращи движения за цялото тяло включват заниманията, които провежда два пъти в седмицата хореографът на "Галаксико" Тихомир Митев.

В залата на балетната школа в Младежкия център се събират над 20 дами с различни занимания и професии, за които доброто самочувствие и физическа форма са важни.

"Идеята е не само да поддържаме тялото на физическо ниво, но и да го лекуваме с движения", поясни пред Dimitrovgrad.bgvesti.net Тихомир Митев.

В заниманията са включени топки и ленти, които действат добре при ставни и ревматични заболявания, разказа още хореографът. Тренировките вървят вече близо месец и започват в 19:00 часа всеки вторник и четвъртък.

Dimitrovgrad.bgvesti.net