Петте хранителни групи, заедно известни още като Хранителната пирамида, са в основата на здравословното хранене. От продуктите във всяка хранителна група трябва да консумираме по о...
Натрупването на излишни килограми само в областта на корема е пряк показател за повишаване на риска от сърдечно-съдови заболявания, показват резултатите от изследване на учени от у...
9000 българи са се записали за онлайн кампанията на ЕС за отказване на цигарите, съобщи в София еврокомисарят по здравеопазване Джон Дали. Общо над 160 000 европейци са се регистри...
Съдейки по неоспоримия факт, че хората ядат хляб вече 10 хиляди години, спокойно можем да кажем – това е храна, която никога не омръзва. Всъщност именно отглеждането на житни култу...
Независимо дали ще ги ядете в шоколад, като пастет, сурови или печени, фъстъците си остават полезни. Те са богати на витамин Е, фолиева киселина, ниацин (витамин В3), манган и прот...
Шоколад=щастие. Защо учените не ни кажат нещо ново? Холандски учени анализират човешкото лице, за да определят доколко щастлив е човек. Тео Двеверс и Нику Себа, станали известни по...
Спете по 8 часа на нощ, пийте мляко преди лягане, за да заспите по-бързо и т.н. Възможно ли е съветите, които чуваме вече толкова години, да са грешни? Разграничете фактите от изми...
Над 100-годишното лекарство крие още тайни, пише здрава.bg Аспирин! Вероятно това би бил резултатът от всяка анкета, в която попитат хората кое е първото лекарство, което им идва н...
Разбира се, че през зимата на всички им е студено. Но има хора, на които при най-малкия студ им измръзват ръцете и краката (особено пръстите). Болката, която изпитват, е силна и че...
Малцина обичат зимата. Поне не във всяко отношение... Това се диктува от самата природа, която е заложила у човека определена генетична програма - понижаването на температурите е п...
Любовта е болест, решиха експертите от Световната здравна организация и записаха това чувство в регистъра на заболяванията като „Разстройство на навиците и неуточнено влечение", пр...
За наднорменото тегло се пише и говори все повече, но въпреки това процентът на хората с излишни килограми непрекъснато нараства. Като основна причина за това специалистите сочат д...
Терапията за лечение с помощта на дървесни видове се прилага в болнични заведения в цяла Европа. Тя се състои в комуникиране и прегръщане на различни дървета в зависимост от състоя...
Понякога интимните ласки ви се струват най-неприятното нещо на света. В комбинация с перманентно лошо настроение и липса на самочувствие, този проблем говори за ниско либидо. При м...
В една чаша чай има между 150 и 300 мг антиоксиданти. Сред хората все по-широко е разпространено мнението, че антиоксидантите удължават живота и изглаждат бръчките, а и едва ли не...
Как могат да бъдат едновременно полезни и опасни за здравето ни? Тайната е в обработката - на пара или в кипяща вода нивото на соланина в тях спада до 40%. От нитратите можем да се...
Ако си мислите, че само пълните хора се нуждаят от повече движения, не е вярно. Нещо повече - от нашата активност зависи не само доколко стройна е фигурата ни, но и нашето настроен...
Как да си възвърнем тонуса след големи промени в атмосферното налягане съветва zdrave.bg При хипотониците през лятото артериалното налягане още повече се понижава. Затова те се нуж...
Ангината или острият тонзилит е инфекциозно заболяване, което поразява не само гърлото, но и целия организъм. Причинител на ангината е стрептококовата инфекция. Тъй като има над 70...
Ако шоколадово-плодовия кеик с ядки е приготвен у дома, с кафява захар и краве масло, и ако изядете едно парче, това е също толкова здравословна храна, колкото всяка друга... Осемг...