Публикации с етикет Храна

• Средиземноморската диета предпазва жените от инфаркт
  

  09:42, 23 септември 2018 Рубрика „Здраве“

  Жените, които спазват средиземноморска диета, са с 22 процента по-малък риск от инфаркт. Защитният ефект на рибата, плодовете, ядките и зехтина обаче е по-малък за мъжете, съобщи в...

• 15 храни с почти 0 калории
  

  10:42, 20 септември 2018 Рубрика „Здраве“

  Ако искаме да отслабнем, обикновено се подлагаме на диета и следим броя на приетите калории. Разбира се, важно е не само количеството, но и качеството, когато искаме да редуцираме...

• Канадски учени препоръчват отслабване с месо и зеленчуци
  

  10:42, 19 септември 2018 Рубрика „Здраве“

  Ако искате да отслабнете, трябва да консумирате големи количества месо, твърдят канадски учени, цитирани от Сайънс алърт.   Учени от университета в Торонто, Канада, установиха, че...

• Най-полезните ястия по света
  

  10:15, 08 септември 2018 Рубрика „Здраве“

  Всяка култура разполага със специфични за нея храни. Те освен божествено вкусни, могат да бъдат и много полезни. Ето няколко такива ястия от световната кухня: Испания Що се отнася...

• Как да разберете дали храната е годна, без да разчитате на етикетите
  

  10:55, 01 септември 2018 Любопитно

  Най-добрият ориентир да разберете дали дадена храна все още става за ядене не е датата на производство и срокът на годност, отпечатани на опаковката. Срокът на годност се определя...

• Три шоколада на месец пазят сърцето от болести
  

  12:27, 30 август 2018 Рубрика „Здраве“

  Похапването на до три шоколада на месец намалява риска от сърдечна недостатъчност с до 13%. Това показва ново проучване в САЩ, цитирано от "Daily mail".  Фалваноидите (вид растител...

• Нисковъглехидратната диета може да съкрати живота с 4 години
  

  10:14, 18 август 2018 Рубрика „Здраве“

  Диета с ниско съдържание на въглехидрати може да съкрати продължителността на живота с 4 години, сочи проучване, публикувано в The Lancet Public Health. Нисковъглехидратните диети...

• Що е то здравословно хранене според британската здравна служба
  

  11:22, 15 август 2018 Рубрика „Здраве“

  Темата за здравословното хранене дава широко поле за интерпретации, спекулации и реклама на нови тенденции, които се менят от сезон на сезон. Здравните специалисти обаче се придърж...

• Тези храни правят чудеса с метаболизма
  11:05, 09 август 2018 Рубрика „Здраве“

  Знаете ли, че някои храни могат да ускорят метаболизма ви. Колкото по-бърз е той, толкова повече калории изгаряте и толкова по-лесно е да поддържате теглото си или просто да се отъ...

• 5 храни, богати на магнезий, които да включите в менюто си
  

  10:12, 03 август 2018 Рубрика „Здраве“

  Магнезият е минерал, който участва в най-различни процеси в тялото. Той играе важна роля в разграждането на протеините, липидите и въглехидратите. Когато количеството му в организм...

• Излишни мазнини по корема - стопете ги с плодове
  

  12:29, 22 юли 2018 Рубрика „Здраве“

  Опитвате ли да намалите талията си? Това може да бъде доста трудна задача, особено за по-възрастните. Тя е мястото, по което мазнините се трупат най-лесно и се свалят най-трудно. Е...

• Наредба: Без Е-та в забавачките и училищата
  

  13:12, 21 юли 2018 България

  Лютеницата, която се предлага в яслите, детските градини, училищните столове и бюфети трябва да отговаря само на браншовия стандарт. Това предвиждат промени в Наредбата за детското...

• Четири храни, които ни подмладяват
  

  10:30, 13 юли 2018 Рубрика „Здраве“

  Има храни, които са не само вкусни и здравословни, но и имат истински подмладяващ ефект.  Ето 4 храни, които ни подмладяват: Кафе Ароматната чаша може да направи кожата ви здрава и...

• Спрете диетите! Има по-разумен начин, според науката
  

  15:28, 11 юли 2018 Рубрика „Здраве“

  Въпросът "как да отслабнем" трябва да се замени с въпроса "как да сме здрави, енергични и щастливи".  Да започнем да харесваме телата си и да се вслушваме в тях, да не се лишаваме...

• Най-добрите храни и напитки за здрав сън
  

  10:00, 06 юли 2018 Рубрика „Здраве“

  Добрият и пълноценен сън е много важен за здравето ви. Той може да намали риска от развитие на определени хронични заболявания, да поддържа активен и здрав мозъка ви, да укрепне им...

• Експерти посочиха кои храни най-често предизвикват рак
  

  10:53, 01 юли 2018 Рубрика „Здраве“

  Британски експерти посочиха кои храни най-често предизвикват рак, като сред най-опасните са преработените червени меса, пише сп. "Уич".   Споменатите продукти увеличават риска от в...

• 6 алкални храни, полезни за здравето
  

  12:45, 29 юни 2018 Рубрика „Здраве“

  Тялото ни се нуждае от разнообразна и здравословна храна, за да се чувства добре. Някои плодове и зеленчуци повишават нивото на киселинност в организма и предизвикват възпаление, к...

• Кои храни да избягваме, за да спим по-добре
  

  15:13, 22 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Бързо ли заспивате след напрегнатия работен ден? Ако се въртите с часове в леглото и ви е трудно да се унесете, помислете за навиците си преди да заспите. Похапване на шоколад, пие...

• Три храни, на които да наблегнете през пролетта
  

  10:04, 18 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Пролет е! Забравете за супите, яхниите и сложните манджи. Вижте няколко предложения за свежи храни, с които да се подготвим за лятото, да сме здрави и във форма.   Зеленчуци През п...

• Шест храни, които трябва да избягваме на закуска
  

  09:03, 16 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Закуската е най-важното хранене за деня, защото засилва метаболизма и дава гориво на организма ни. Със сигурност много хора се чудят какво е полезно и какво не е за сутрешното ни х...