Смути от тиква и канела
Подготовка: 10 мин. Готвене: 15 мин. Порции: 6
Продукти
- • тиква
- • канела
- • лимони
- • грейпфрут
- • мед
Тиквата се обелва и се реже на парчета. Вари се 15 минути и се отцежда. Охлажда се и се пасира. <br><br>
Добавя се канелата. Лимоните и грейпфрутът се изцеждат. Сокът се добавя в пюрето. <br><br>
Добавя се мед и всичко се разбива още веднъж в блендер. <br><br>
Сервира се в чаши с кубчета лед.
