Lizzo е много открита с феновете за здравето си и е стопила 16 процента телесни мазнини, откакто е започнала фитнес. Според Page Six, певицата наскоро отрече твърдението че е използвала Ozempic, разкривайки, че е отслабнала, като променила сутрешната си рутина и брои калории.

„Ако правите нещо сладко, то трябва да е с някакъв вид въглехидрати. Например, бадемово масло и препечен хляб. Така че тялото на всеки е различно. Разберете какво работи за вас."

Звездата брои калориите като „инструмент за борба срещу американската хранителна система“ и вярва, че това е единственото нещо, което „работи навсякъде“.

„Точно така работи човешкото тяло“, обясни тя по време на живо в Instagram.

Lizzo също е елиминирала кофеина, за да помогне за регулирането на нервната си система, да намали стреса и да подпомогне естествената загуба на тегло.

„Работя, за да овладея безпокойството си от години. И тогава реших, че искам да се освободя и да бъда щастлива. И медитирах. Успокоих се. И се изолирах малко.“

Тя разкри, че премахването на храната като разсейване и приоритизирането на грижата за себе си е изиграло ключова роля в нейната загуба на тегло.