Здравословното хранене в съчетание с достатъчно движение и сън ни помага да се съпротивяваме на времето и по-бавно да стареем. Наскоро учени от престижния шведски Каролинска институт и германските им колеги от института "Макс Планк" установиха, че не само начинът на живот, но и гените на майката определят скоростта, с която стареем.

Генетична информация се предава чрез митохондриите, които функционират в организма като биологични "електроцентрали". Те зареждат почти всяка клетка в тялото с енергия и се предават от майката на детето чрез яйцеклетката. Нилс-Горан Ларсон, един от учените в изследователския екип, обяснява: "Отговорна за стареенето е една дефектна ДНК в митохондриите.

Именно тя обуславя донякъде нашата структура и телесно тегло. Изследванията показаха, че колкото по-малко дефектни гени от майката наследяваме, толкова по-бавно стареем, тъй като по-лесно отстраняваме всекидневните стресови фактори."