Емилия Белчева е международен лектор и трейнър. Всяка година през есента тя прави предизвикателство, с което да помогне на родителите и децата да бъдат по-здрави. “7 дни минаваме през 7 различни темат...

Всяка година около 2,4 милиона души в Обединеното кралство получават хранително отравяне - най-вече от вирусно или бактериално замърсяване. Повечето се възстановяват в рамките на няколко дни без лечен...

На 29 септември отбелязваме Световния ден на сърцето.По този повод проф. д-р Димитър Петков, директор на УМБАЛ „Проф. д-р Александър Чирков”, коментира в ефира на „Здравей, България” как да пазим сърд...

Джинджифилът може да помогне на хора с автоимунни заболявания като лупус или ревматоиден артрит да контролират възпаленията, защото въздейства върху белите кръвни телца, съобщи ЮПИ, позовавайки се на...

Най-накрая използвате заслужения си отпуск и излизате от града за няколко дни почивка. Багажът е опакован, тоалетите за пътуване са изгладени и сте казали довиждане на колегите. След няколко часа пъту...

Испански учени установиха, че порция ядки дневно може да намали риска от депресия, съобщи сайтът Хелт. Специалистите са използвали данни за 13 504 души от британската Биобанка, за да анализират връзка...

Изследване установи, че депресията е пряко свързана с диабет тип 2, съобщи ДПА. Проучването, финансирано от благотворителната организация „Диабет Великобритания“, откри причинно-следствена връзка и об...

Отвсякъде ни залива объркваща информация. От една страна, ни стряскат съобщения за това, колко лоша храна ядем, от друга - ни изкушават хранителни добавки, които обещават всичко - от повишаване на либ...

Отслабването би могло да е толкова лесно, ако отвсякъде не ни дебнеха калорийни бомби. В името на теглото и здравето си най-добре да правите в супермаркета широк завой около следните продукти с изнена...

Проучване установи, че не консумирането на достатъчно количество от шест важни храни в комбинация е свързано с по-висок риск от сърдечносъдови заболявания (ССЗ) при възрастни. Консумацията на плодове,...

Балансираната диета е невъзможна без изобилие от зеленчуци с всевъзможни форми и цветове. Но в зависимост от цвета различните видове притежават различни качества. Например червените зеленчуци съдържат...

Ново проучване, проведено от Университета в Сидни, разкрива, че редовната физическа активност може да намали риска от диабет тип 2, дори ако някой има генетичен риск от развитие на това заболяване. Сп...

Испански учени твърдят, че ако хапваме фъстъци ежедневно, ще подобрим своите когнитивни функции. Нещо повече - тази храна облекчава и стреса при млади и здрави хора. Тяхното изследване е публикувано в...

Световната здравна организация (СЗО) не препоръчва консумацията на заместители на захарта с цел контролиране на теглото, тъй като употребата им в дългосрочен план увеличава риска от напълняване и затл...

Учени от университета за медицински науки в Бирджан, Иран, са установили благоприятен ефект на канелата за предотвратяване или намаляване на ограниченията в паметта и ученето, съобщи електронното изда...

Сините сливи могат да предотвратят загубата на костна маса и да запазят здравината на костите на жените в постменопауза, особено на таза и пищяла, съобщи ЮПИ, позовавайки се на две изследвания на амер...

Всеки от нас поне веднъж е имал безсънна нощ. Но не заради някое страхотно парти. Оказва се, че причините да се въртим в леглото и да не мигнем часове наред, може да бъдат навиците ни, свързани с хран...

Нахутът е от храните, които добиха популярност в последните години като добър избор за всички, които искат да се хранят здравословно и предимно с растителна храна, набавяща им всички необходими вещест...

Март е обявен за Световен месец на ендометриозата - хронично заболяване, което засяга приблизително 178 милиона жени по света, т.е. една от всеки 10 жени в репродуктивна възраст. Това каза в интервю з...

При хората над 60 години „центърът за жажда“ в мозъка се активира със забавяне и така дехидратацията може да достигне опасни за здравето нива. В проучване, публикувано в авторитетния The Journal of Ph...

Нов генетичен подход, който ремонтира нарушените връзки между мозъчните клетки, може да се окаже ключът към лечение на болестта на Алцхаймер и възстановяването на паметта. Идеята е да се промени ДНК и...

В САЩ доброволци шият маски, включително за медиците. Медицинска сестра предоставя кройка и някои указания на доброволческа организация, която пък разпределя работата по изготвянето на маските сред за...

Смята, че в световен план всяка десета жена е засегната от ендометриоза. За съжаление в България заболяването не е достатъчно познато и не се води регистър на пациентите. Месец март за втора поредна г...

Ако се улавяте, че залитате повече към вредните храни и захарта, може би проблемът е в режима ви на спане. Според проучване, направено от учени в Колумбийския университет, има връзка между консумацият...