Екип от изследователи е разработил сензор, който един ден може да превърне дъвката в тест за грип. Вместо да се използват носни тампони или скъпо лабораторно оборудване, този тест ще освобождава арома...

Коремните мазнини често са упорити и обикновено за да се отървем от тях са необходими много усилия и постоянство. По-конкретно висцералните мазнини обаче са дори още по-неприятни и нежелани, тъй като...

Що се отнася до цялостното ни здраве, сърцето и мозъкът може би са първите два органа, които ни идват на ум като най-важни, особено с напредване на възрастта. Но здравето на черния дроб, макар и често...

Водата не е просто средство за утоляване на жаждата. Тя е важна за изграждането на клетките в организма, регулирането на телесната температура, доброто храносмилане и електролитния баланс. Когато обач...

Всяко седмо българче на възраст между 5 и 19 г. страда от затлъстяване, по засегнати са момчетата. Честотата на затлъстяването при населението от 19 до 75+ години е 21,4% или всеки пети (при мъжете -...

В последните години консумацията на месо все по-често се отрича заради редицата вреди, които може да нанесе на здравето ни. Особено свинското, което често се определя като най-вредно - коренната проти...

Колкото повече диетолозите наблягат на необходимостта от консумацията на достатъчно богата на протеини храна, толкова повече хората свикват с идеята, че те са наистина ключова част от пълноценното хра...

Проблемите със сърцето и червата са все по-често срещани сред хората, но за щастие можем да подпомогнем функцията им като наблегнем на повече здравословна храна. Разбира се, пълноценната диета и редов...

Храната е жизненоважна за нашето съществуване, но понякога може да се превърне и в сериозен риск за него. В повечето случаи това е заради различни хранителни алергии и непоносимости, но има и някои ко...

В сезона на вирусите и настинките превенцията може да ни спести боледуването. А за да избегнем запушения нос, болното гърло и високата температура, е нужно да подкрепим имунната си система. Но дори и...

Докато навсякъде около нас върлуват вируси, грип и какви ли още не зарази, ние не спираме да се чудим как да набавим на организма си всичко необходимо, за да подсилим защитата му срещу тях. Ще си каже...

Чудесни както за закуска и междинно хапване, така и за приготвяне на сладки и солени ястия, ядките са наистина универсална храна. Освен това са чудесен източник на растителен протеин и много богати на...

Всички добре знаем, че качественият сън е важен за цялостното ни здраве. Но дори и нещо повече - той има връзка също и с продължителността на живота. За съня трябва да мислим не просто като за време з...

Добре знаем, че пластмасовите опаковки са една от опасностите на модерния начин на живот, но колкото и да се стремим да ги избягваме, това се оказва наистина трудна задача. А в случаите, в които е неи...

Когато сме болни, невинаги ни е до ядене. Но добре знаем, че силната храна е много важна за подпомагане на защитните сили на организма и по-бързо оздравяване. И понеже пак сме в сезона на честите боле...

Цвеклото е от онези храни, които знаем, че са истински полезни, но някак трудно успяваме да му намерим място в менюто си. Затова сега даваме още 4 причини да го хапваме редовно, особено сега, когато м...

Един ден свръхчувствителните монитори ще могат да откриват рак на белия дроб по дъха на човека. Малък тест с прототип на устройството показа, че то може да открие точно разликата между осем здрави лиц...

Противно на общоприетото схващане, не винаги е необходимо изкуствено да се попълва дефицитът на витамин D с настъпването на студеното време. Това трябва да става само ако има установени медицински пок...

Отново си дойде сезонът на червеното вино и вероятно често завършваме деня си с чаша от него. Но не едно и две изследвания в последно време свързват именно консумацията на алкохол, какъвто и да е и в...

Дефицитите на паметта могат да имат дългосрочни последици и дори да увеличат риска от развитие на заболявания като деменция Астмата е свързана с проблеми с паметта при децата, а ранната поява на забол...

Добрата физическа форма е пряко свързана с нашето здравословно състояние. Тя не само подобрява защитните сили на организма, но и ни предпазва от различни заболявания. А това доколко сме добри в упражн...

Колкото обичаме есента, толкова и не я харесваме. Първо - тя слага край на горещото лято, а второ - с нея идва сезонът на вирусите, които сякаш всяка година стават все упорити и все от нещо си боледув...

С настъпването на по-студената част от годината, както и на сезона на вирусите и грипа, неизменно обръщаме по-голямо внимание на здравето си и на това какво ни е нужно, за да се чувстваме и изглеждаме...

Бързото нарастване на неинфекциозните заболявания в повечето страни по света поставя големи предизвикателства пред здравните и социални системи и пред развитието на човечеството като цяло. С повишаван...